肩膀肌肉拉伤治疗方法？

手腕韧带拉伤，建议患者近期保持手腕制动，拉伤后二十四小时内对患处冷敷，起到消肿镇痛的效果。二十四小时后对患处热敷，服用复方丹参片等活血化瘀类的药物治疗，加快局部血液循环，促进患肢恢复。如果疼痛感严重，可以口服布洛根等消炎镇痛类药物治疗，也能通过针灸、烤电等

如果发生小腿肌肉拉伤，首先要保持患肢制动，拉伤后二十四小时内对患处进行冷敷处理，达到镇痛消肿的效果。拉伤二十四小时后用毛巾对局部进行热敷，并且服用复方丹参片等中成药进行治疗，也能使用活血化瘀的膏药贴在患处治疗。若是拉伤程度严重，例如已经肌肉撕裂，则可以进行

大臂肌肉拉伤的人首先要注意休息，避免再次运动，在二十四小时之内用冰毛巾或者是冰块湿敷，能够缓解患处肿胀和疼痛等不适感，有利于恢复；在四十八小时到七十二小时后，可以用热毛巾或热水袋热敷，能够促进局部血液循环，消除肿胀，必要时可以在医生的指导下使用活血化瘀的药

膝关节交叉韧带拉伤尽量不要走路。韧带位于人体的关节处，连接两块或两块以上的骨骼，维持关节的稳定性。患者在运动过程中出现膝关节交叉韧带损伤，无论损伤程度的轻重，患者都应该减少运动量，保证充足休息，可以选择温热疗法、电烤理疗器等方法缓解韧带损伤。若患者膝关节交

肌肉拉伤后可以热敷，一般在拉伤48小时后进行热敷，急性期热敷容易导致血管於堵，皮肤表面淤青肿胀。热敷时，及时观察热敷表面皮肤颜色，避免烫伤，每次热敷时间控制在10至15分钟内，一天可以分时段多次热敷，热敷的主要目的是促进血肿和渗出的吸收。在热敷不能缓解疼痛情况下

腿部劳损、外伤恢复时间较长、韧带损伤愈合时间较长，所以腿部劳损恢复时间为1～3个月。早期病人需要减少活动，以休息为主。中晚期酌情适当进行功能训练，并辅以理疗，有利于康复。可以经过外敷、热敷、减少活动等方式，以加快恢复过程。可应用热敷，如盐袋、热水袋或热毛巾热

韧带拉伤以后为了尽快恢复，首先病人要尽可能的卧床休息，韧带拉伤部位若是位于关节部位的，需要使用石膏托或者支具进行固定。在损伤的早期可以使用冰块或者冷水毛巾冷敷，以促进局部毛细血管收缩，以减轻出血，减轻肿胀。3天以后可以适当热敷以促进淤血的吸收。药物可以口服

大腿拉伤，一般来说一个月左右就会恢复，如果长期不愈的话，考虑是关节损伤造成，这种情况，需要去当地医院骨科进行检查，确诊以后可以进行热敷，或者是涂抹红花油、扶他林进行缓解，必要的时候口服止疼药物缓解，比如芬必得。治疗期间要尽量防止下地活动，适当的补充一些富含

韧带拉伤，关键是判断病情轻重。轻者重要是休息，继续活动患处可加重损伤。若是急性期，要用冷水或冰块冷敷72小时，特别是在24小时之内，禁止热敷。还可以服用活血化淤的中药或用云南白药酊外涂患处，既能止痛又能促进其恢复，整个恢复过程大致需要半个月到1个月左右。重者如

腿肌拉伤是一种急性软组织损伤，其治疗方法包括：休息制动，受伤后在急性期(约2天内给予冷敷，用毛巾包冰块敷于患部，急性期后用温热毛巾热敷，或在患部涂有活血化瘀的红花油或正骨水等，若疼痛剧烈，可给予扶他林软膏外用，口服非甾体类消炎药，如扶他林或塞来昔布等。正常三