月经憋着下不来吃什么？

月经血下不来可以适当的进行腹部的按摩，刺激子宫收缩，促进子宫内膜脱落，有利于经血的流出。还可以适当的服用生姜红糖水，促进血液循环，用于治疗子宫淤血的症状，可以缓解宫寒、月经量少的情况。月经期间注意保证充足的睡眠，避免过于劳累。如果月经持续不来或者月经量较少

月经下不来平时可以多吃豆制品食物，如豆浆，含有天然的植物雌激素，能够促进子宫内膜的增生，改善月经不调症状。其次可以多吃富含饱和脂肪的食物，如红肉、乳酪、牛奶等，可以刺激体内雌激素的分泌。也需要多吃富含锌以及硒的食物，如香菇、番茄、海带、胡桃等，能够平衡体内

如果是气滞血瘀导致，女性可以遵医嘱应用具有活血行气功效的中药材调理，例如甘草、柴胡、芍药、红枣等。若是药物刺激导致，女性需要及时停用该药物，同时也要采取清淡饮食，避免吃冰淇淋等食物，并且需要多注意劳逸结合。如果是多囊卵巢综合征引起的症状，女性可以应用具有促

月经下不来有褐色分泌物是月经来潮的表现，一般不需要进行特殊处理，患者可以先进行观察。但是如果一周后月经仍然没有来潮，考虑与疾病有关，比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等，会导致月经失调，从而引起这种现象。建议患者去医院进行相关

月经发黑下不来不一定严重。月经发黑与多种因素有关，如近期饮食较为生冷刺激、激素紊乱、内分泌失调、妇科疾病等，如果患者没有其他不适症状出现，且属于偶发现象，则并不严重。但如果患者长期出现此类现象，且伴随出现小腹坠痛、白带异常、失眠、易怒等现象，则较为严重。患

肚子疼月经下不来，常见的原因是由于宫寒所致，可以在腹部防止热水袋或者电热宝来进行热敷、保暖，能够促进血液循环，缓解子宫的收缩，减轻疼痛感。另外，还可以饮用红糖姜水，有驱寒暖胃以及通经的作用。如果较为严重，可以服用活血化瘀以及温经散寒的药物来缓解症状。建议如

来月经了但是血下不来首先考虑是由于受凉引起的，如近期食用较多生冷食物或者日常不注意腹部保暖，都会诱发此类症状出现。如果近期做过宫腔手术，导致子宫内膜受到损伤，出现子宫内膜薄的现象，也会出现月经下不来的症状。内分泌紊乱、卵巢功能异常等因素也会导致患者出现来月

月经堵塞下不来应该先检查病因，如果与妇科疾病有关，例如宫颈息肉、宫腔粘连等，应该先积极治疗原发病，如果子宫等部位存在炎症，还应该进行消炎治疗。患者也可以饮用红糖姜水，起到活血化瘀、舒筋活络的效果，也可以在医生的指导下使用益母草等中药进行调理。如果病情严重，

月经不来的原因可能是长时间处于不良的反面情绪中、精神压力过大、过度节食减肥、运动量多大等因素所致。还可能与长期服用各种避孕药，影响正常机体功能有关。此外，患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉以及多囊卵巢综合征等疾病也会导致上述的症状发生。

月经不来有褐色的分泌物首先考虑可能是怀孕导致的，因为怀孕后女性就会出现停经的情况，出现褐色分泌物是因为怀孕后女性的体内激素水平会发生明显变化，在激素的作用下就会出现分泌物增多的情况。月经不来有褐色分泌物也有可能是因为内分泌失调导致的，而且患者还存在一些妇科