小腿抽筋需要补钙吗？

孕期补钙从四到五个月的时候开始，妊娠结束停止，部分身体素质比较差，缺乏锻炼的女性也可以补钙到哺乳期结束。因为在妊娠四到五个月的时候，胎儿的骨骼进入快速发育期，此时胎儿需要大量的钙元素，促进孩子的正常生长发育，若是女性不及时补钙可能会导致出现小腿抽筋、腰腿疼

孩子在补钙前应进行相关的检查，明确机体缺钙后可以在医生的指导下口服药物进行补钙，常用的有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，补钙能够强化骨骼、增加骨密度，但是钙摄入过多有可能会导致食欲不振、泌尿系统结石、便秘等。孩子补钙时应适当的补充维生素D，能够促进钙的吸

宝宝补钙补多了可能会出现恶心、呕吐、便秘、头晕、头痛等症状，还有可能会出现低热等情况。严重的患儿肾脏功能会受到一定的影响，进而会出现高尿钙症和尿道结石等情况。此外，患儿可能还会伴有浮肿、厌食等表现。一般不建议给年龄较小的宝宝补钙，可以通过饮食进行补充，比如

如果宝宝日常是母乳喂养，只是轻微的缺钙，则妈妈需要多吃钙含量丰富的食物，以给宝宝补钙。如果采用的是奶粉喂养，则需更换钙含量高的奶粉，以促进机体发育。随着宝宝的发育，可通过添加辅食补充钙质。如果宝宝缺钙症状较为严重，则需及时到医院就诊，在医生的指导下通过药物

如果宝宝由于缺钙而造成生长发育受限，就需要对宝宝进行补钙。如果是母乳进行喂养的宝宝，基本都需要补充钙剂，因为母乳里面的钙大约有200微克每毫升左右，而宝宝需要的钙是600微克每毫升左右。对于母乳喂养的宝宝，如果缺钙严重，则可以给予婴儿口服钙片，也可以开始使用配方

母乳喂养的宝宝如果想要补钙，可以让宝宝适当晒太阳，属于一种比较好的补钙方式；妈妈也可以适当多吃点含钙丰富的食物，比如经常喝牛奶、吃豆制品等，母体不缺钙的情况下，宝宝自然也不会有缺钙的情况。必要时还可以带宝宝去医院做微量元素检测，有明确的缺钙表现时可以根据医

一般情况下孕妇补钙在三十六周左右就可停止了，但是三十六周也就是九个月孩子也快出生了，所以还是建议孕妇补钙到妊娠结束或者是哺乳结束，毕竟孩子处于生长阶段需要钙的摄入，同时因为孕期营养都被孩子吸收，母体会出现缺钙的现象，例如抽筋、腿酸等。其次孕期除了多补钙还需

哺乳期是建议补钙的，因为哺乳期妈妈在刚生完孩子，体内可能会缺钙，从而出现关节疼痛以及腿脚抽筋等现象，并且吃母乳的宝宝也需要吸收充足的钙质，来满足骨骼的正常发育。建议可以直接在饮食方面做出调整，来补充钙质，如果缺钙严重，可以在医生的指导下服用钙剂以及维生素D

婴儿在一般的情况下不需要额外补钙，婴儿每天保证800毫升的奶量，其中的含钙量就可以满足婴儿的生理需要和发育。婴儿缺钙大多数是因为没有进行适量的户外活或是维生素D合成不足引起的，家长可以选择给婴儿补充维生素D，从而促进钙元素的吸收和利用。如果宝宝出现缺钙症状，比

人体补钙多了会出现食欲下降、腹胀、恶心、腹泻、免疫力低下、贫血、血尿等症状，还会出现胆结石、便秘、肾结石、尿道结石、血压升高、周身疲乏、表情淡漠、多汗等临床表现，患者一旦出现以上症状，表明人体补钙量过多。患者平时应该科学的补充机体所需的营养，避免盲目进行补