有来大姨妈感觉却不来？

月经期间可以喝温热的柠檬水，柠檬水富含维生素C、维生素E和微量元素等营养物质，能够促进人体的新陈代谢，帮助增强体质。柠檬水口感酸甜，还有助于提高食欲，柠檬水所含的纤维素还可以帮助促进胃肠道蠕动，正常喝也不会对月经造成负面影响。但是月经来潮后女性不宜喝冰镇柠檬

女性免疫力在月经期间可明显下降，故拔除牙齿后创口受病原微生物侵袭的风险相对较大，需要注意预防感染。一般在拔除牙齿后短时间内不可反复张合上下颌或长时间说话，同时也不可进食坚硬、灼热食物，防止创口崩裂后再度出血。而若疼痛持续加重，则也可考虑含漱冰水或使用冰袋进

如果女性牙齿损坏的程度较轻，在来月经期间一般是可以补牙的，补牙主要是将牙齿腐坏的部位磨除，随后使用树脂等材料进行填充，并不会在牙龈等部位造成伤口，所以在任何时期都可以进行补牙。但如果牙齿损坏程度比较深，已经深及到牙髓部位，则一般不能在月经期间补牙，因为女性

女人来月经的时候可以按摩脚底，按摩脚底对身体有很多好处。由于脚部可能受凉，因此大部分女性在经期都会有痛经，按摩脚部可以促进血液循环。因此，对女性来说，按脚部的好处很多。然后在经期的时候还建议女性可以用热水泡脚，脚底的温度来了之后，整个身体就会感觉到非常的温

月经期可以用温开水泡脚按摩，尽量不要用药物泡脚，避免会影响正常的月经。月经期用温开水泡脚，可以促进血液循环，有利于月经血顺利的排出，特别是对于宫寒的女性，经常用温开水泡脚，可以缓解宫寒症状，还可以消除疲劳，促进睡眠。月经期要注意休息，防止劳累，不要剧烈运动

来大姨妈的时候量不算很大，是可以做艾灸的。对于体寒月经不通导致的痛经和体虚体寒的崩漏等。都可以使用艾灸对症使用的。应当注意的问题是，大姨妈量较多时不要灸肚子和腰部，大姨妈来的时候可以灸足三里、涌泉穴等这些保健要穴。大姨妈来的时候不要吃生冷的食物，保证充足的

来大姨妈期间建议尽量不要去做刮痧，因为在来大姨妈期间身体免疫力比较差，如果去做刮痧，很容易造成其他疾病的发生，而且刮痧可以活血化瘀的作用，也有可能会造成经量过多，因此最好还是等到大姨妈完全结束以后再去做刮痧。在大姨妈期间一定要注意局部的卫生，卫生巾要勤换洗

来大姨妈期间建议尽量不要去刮痧，因为刮痧有疏通经络，活血化瘀的作用，因此在月经期间如果去刮痧，很容易造成经量过多，而且在月经期间人体的免疫力会比较低，如果去做刮痧，很有可能造成其他不适的症状。如果想要去做刮痧，还是最好等到月经结束以后去做，同时在月经期间还

月经提前或者错后一周属于正常，现阶段的情况考虑子宫内膜偏薄，短时间内不会有月经来，现阶段卵泡不属于成熟卵泡，目前不属于卵泡监测期，正常情况下，建议在月经中期监测卵泡的发育情况，成熟卵泡的直径在1.8到2.5厘米属于正常，对怀孕没有影响，需要在月经来潮的2到3天，抽

来月经期间，不可以食用生冷寒凉的东西。比如说寒性的水果，像是梨，葡萄，柑橘，柚子，香蕉，西瓜，柿子等，还比如雪糕、冷饮或者喝凉水等，因为寒邪侵袭人体可能会造成经络阻塞，气血运行不通，因此造成痛经或者是经量减少，甚至突然月经停止。也不可以食用隔夜，过期，变质