手蜕皮缺什么维生素?

杨丽丽 2025-06-28 00:56:39 1

手脱皮一般是由于缺乏维生素A、维生素B、维生素C造成的:1、维生素A。维生素A具有锁住皮肤水分的作用,维生素A的缺乏会造成手部皮肤缺水干燥,进而造成脱皮。2、维生素B。维生素B是维持皮肤健康的重要的营养素,一旦缺乏易脱皮。3、维生素C。如果蔬菜水果摄入不足,造成维生素C缺乏,会造成脱皮。一般直接外用涂抹维生素就可以缓解手部脱皮的症状了,当然在饮食中也应多补充这三种维生素。

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