黑米茶可以补肾吗？

通常情况下消化不良的患者是不适合吃黑米。尤其是在黑米粥不完全煮沸的情况下，会导致大部分的营养物质得不到充分的溶解，所以大量的吃黑米会容易引起急性胃肠炎，尤其是对消化功能较弱的儿童或是老年人很容易引起急性肠胃炎。另外，病后消化能力弱的患者也不宜吃黑米，但是可

子宫肌瘤的患者可以吃黑米和黑芝麻，但是不建议吃黑豆等豆制品，因为黑米和黑芝麻中含有较多的氨基酸、矿物质等营养成分，可以补血益气，对患者的身体健康有一定的好处。但是患有子宫肌瘤疾病的患者不建议吃黑豆以及其他豆制品，因为含有较多的植物激素，进食后可能会加速子宫

孕妇可以吃黑米，适量食用黑米可以起到温补脾胃、促进肠蠕动、补充营养、促进胎儿生长发育等功效，对于便秘、小便不利、食欲减退等症状都可以起到一定缓解效果。但黑米中的含有大量纤维素，如果大量食用会出现消化不良症状，所以不建议大量食用。其次在孕期女性也需要多注意营

孕妇可以适当的食用黑米。黑米中含有丰富的膳食纤维、络氨酸、花青素、维生素以及多种微量元素，孕妇适当的食用可以补充人体所需的营养物质，为胎儿提供充足的营养，促进胎儿的生长发育；还可以增强孕妇的免疫力，提高人体的抗病能力；也可能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘的状

孕妇是能吃黑米的，黑米富含营养成分，其中有丰富的微量元素以及膳食纤维，还有蛋白质等成分。黑米的营养价值要高于精白米，是能够补充孕妇所需营养的，还可以促进胎儿的身体发育。黑米营养价值高，其中的烟酸，能够促进胎儿的智力发育，一定含量的钾元素能够维持人体神经和肌

黑米红豆孕妇能吃。因为黑米中含有很多蛋白质、矿物质、抗氧化成分花青素等，红豆中也含有蛋白质、多种矿物质、膳食纤维等营养，两者一起煮可以养气补血、健脾胃等作用，适合孕妇吃。但是红豆是豆类的食物，孕妇吃的要适量，不然容易表现出胀气。建议孕妇饮食结构要合理，不可

孕妇适当吃黑米对胎儿是有好处的。黑米含有赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸、蛋白质、b族维生素、钙、镁、锌、铁等营养成分，还含有其他米谷类食物中缺乏的叶绿素、胡萝卜素、花青素等营养成分。如果适当补充这些成分，可以促进胎儿发育和骨骼成长，还可以增强智力。

假如宝宝目前已经一岁了，那就一定能吃黑米了，因为黑米的主要成分还是碳水化合物，因此对宝宝的肠胃并没有什么特别的要求，只要把它煮熟了，就一定能吸收了。建议的话就是1岁的宝宝一定能吃黑米，不必担心消化功能问题。

黑芝麻、黑豆、黑米、核桃的功效是补肾、降血脂、预防肿瘤、美容养颜、预防动脉硬化、增强体质、补脾、驱寒、滋阴补血、促进头发生长等。经常吃黑芝麻、黑豆和核桃能够补充蛋白质、维生素、卵磷脂等。

孕妇是能吃黑米的，黑米营养价值很高。但是不提倡过量食用，避免进食过多黑米不容易消化，导致胃酸、胃胀等症状。平时要注意多吃水果蔬菜，注意保暖。孕期要定期参加产检，注意个人清洁卫生。自己还需要注意休息，防止劳累，饮食方面的话也需要清淡一点。不要过剧运动及重体力