什么食物润肺止咳？

润肺清肺的食物有很多，主要包括杨桃、罗汉果、枇杷、雪梨、银耳、柚子、黑木耳等，此类食物可以改善咳嗽、咳痰等肺热所致的症状。除此之外，莲藕、蒲公英、葡萄、荸荠、百合、苹果、蜂蜜、胡萝卜等食物也具有一定的润肺清肺的功效。除此之外，黄芩、丹皮、板蓝根、金银花、苦

清肺润肺的药物一般包括清肺化痰颗粒、润肺止咳胶囊、养阴清肺丸、清肺消炎丸等。清肺化痰颗粒是由麻黄、杏仁、前胡、黄芩等中药制作而成，具有宣肺平喘、清肺化痰、止咳的功效。润肺止咳胶囊由百部、生地黄、麦冬、芦根、苦杏仁、枇杷叶、浙贝母等中药制作而成，具有养阴清热

可以吃些梨、白萝卜、百合等止咳、化痰、润肺的食物，或者吃些南沙参、北沙参、麦冬、石斛等止咳、化痰、润肺的药物。如果咳嗽咳痰症状不严重，可以采取食疗，比如多吃些具有止咳、化痰、润肺功效的食物，包括梨、白萝卜、百合等。但如果经食疗效果不佳，则建议口服药物进行治

养肺润肺的方法有很多，大致如下：2、平时可以多去绿植被较多、含氧量充足的地方呼吸新鲜空气，有助于肺部健康。4、饮食上可以适量多吃些木耳、银耳、梨子、竹笋、荸荠、豆腐、鸭肉、百合等滋阴润肺的食物。5、多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，加强保暖，预防感冒，适当进行体

润肺养肺可以饮用蜂蜜水、秋梨膏水、冰糖雪梨水等，润肺养肺，可以去药店买鱼腥草煎水饮用，也可以吃莲子粥、杏仁等，具有较好的润肺化痰作用。其次，也可以采用枇杷叶洗净之后去毛，然后煎水服用，同样也有一定润肺养肺的作用，还有甘草、沙参、麦冬、玄参、蜂蜜、山药等药食

咳嗽可以喝冰糖雪梨银耳汤、罗汉果雪梨汤、白萝卜汤等汤帮助润肺。冰糖雪梨银耳汤是由冰糖、雪梨、银耳为主要材料熬制而成，有生津、润肺等功效，能够帮助患者缓解咳嗽症状。罗汉果雪梨汤以罗汉果、雪梨为主要材料制作而成，有生津润燥、清热化痰等效果，能够帮助改善咳嗽的症

患者可以吃冰糖雪梨、萝卜、豆腐等食物，有润肺止咳的效果。其次，患者还可以用百合银耳煮粥食用，有滋阴安神的作用，适合阴虚、失眠的患者。肺热咽干的患者也可以用罗汉果、胖大海等泡茶饮用。患者日常生活中要避免吃性质过热、刺激性强的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，可能

润肺的水果包括梨子、柑橘、枇杷、甘蔗等。梨子、枇杷性寒，有生津的效果，适合肺热咳嗽、上火的患者食用，进食后还有开胃的功效。柑橘、甘蔗性质相对平和，滋阴润燥效果比较理想，适合肺阴虚、津伤者食用。水果只能起到辅助治疗效果，如果患者的咳嗽、咳痰症状较为严重，还是

长时间咳嗽造成肺阴亏虚的病人食用梨对润肺止咳有很好疗效。但是肺寒咳者则不提倡吃，建议病人针对自己的症状选择服用。梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，制作方法：将雪梨去皮，去核，和冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。如果觉得身体

中医上讲养肺润肺的中药有很多；常用的中药主要有麦冬、百合、北沙参、川贝母、天冬、黄精、玉竹、西洋参等；也可以经过服用些中成药来进行治疗，例如百合固金丸、养阴清肺丸、蜜炼川贝枇杷膏等。此外饮食上可以多吃些清淡容易消化的食物和蔬菜水果；生活上要防止过度劳累和熬