爱感冒怎么办?

佟秀民 2025-06-27 22:48:21 1

爱感冒需要先调整好生活饮食习惯,饮食上多吃含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以提高机体抵抗力,生活中多锻炼身体,并密切注意气候变化,做好防寒保暖工作,气候寒冷的时候可以喝点姜汤,具有驱寒暖胃功效,对感冒有较好的预防作用。若是已经感冒可以遵医嘱服用抗感冒药物,如感冒胶囊、板蓝根颗粒等治疗;若伴有咳嗽、发烧等症状,可以使用止咳药物,并通过物理降温的方法处理。

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