宝宝火气重吃什么降火？

风热感冒可以通过饮食调理、传统中医疗法、中药治疗等方式将火气排出去。2、传统中医疗法：风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，在风门穴、大椎穴、肺俞穴拔罐可以促进体内火气排出；其次，在体表进行刮痧可以刺激穴位，能达到祛风邪、解表证的目的。3、中药治疗：患者可在

建议注意以下几个方面1、注意饮食结构，多吃含有维生素C、E类的食品。2、平时比较易燥热上火，可以多吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质和高钙的食物。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶，避免感冒等.忌辛辣食物.也可以适

对于感冒火气大的病人能吃以下几种东西来降火：1.猪肝，对于感冒还伴随干咳无痰的病人来说能吃一些猪肝来去火，但是不可吃太多，适量即可，猪肝可以有效的去除肺火；2.梨水，将梨子加适量的水进行熬煮，然后喝适量的梨水来缓解上火的情况，梨水可以有效的去除肝火；3.莲子汤，

肝火旺盛会导致病人表现出头痛头晕、口干舌燥、红潮难退、面目红赤、舌苔增厚等表现。经常的喝些菊花茶，能够养肝护肝，降火气可以选择杭白菊、黄菊花、野菊花等。但是需适量饮用，过量饮用也容易对身体导致不同程度的影响。表现出风热感冒时，可适量的喝一些黄菊花，清热能力

从中医学的角度来讲，胃内有火气说明胃肠功能不良，消化吸收功能有所下降，病人可能会表现出有恶心呕吐，口苦口臭的症状。治疗建议：饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，适当的服用益生菌以及健脾胃的中成药，必要时随时检查胃镜以及幽门螺旋杆菌调整治疗方案。

如果病人身体内火气重的话，可以分为实火重和虚火重两种情况。前者的话，会表现为烦躁易怒，心烦失眠，大便干，小便黄，渴喜冷水等。若是后者的话，会表现为口干舌燥，咽干，大便干结，耳鸣，耳聋等表现。

考虑是上火，加上天气干燥的原因。禁食辛辣刺激的食物；戒除烟酒避免滋生火热；天气干燥时，可预防性的往鼻腔里滴人油剂滴鼻液；去除挖鼻的习惯防止鼻部损伤；多喝水，多吃水果；此外可以服用一些消炎药，如阿莫西林，板蓝根等。

长火祛痘，在调理方案上建议选择内外同治的方法。1、局部可以采取冷敷的方法，也可以适当的外用一些清热泻火，解毒，燥湿止痒功效的药膏。2、结合自身的体质情况，选择穴位点刺放血疗法，能够起到泻火解毒的作用。3、选择清热泻火，解毒散结功效的中药汤剂，辩证调理。注意局

便秘是因进食量少或水分不足等造成的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应经过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。

1、饮食：上火长痘痘首先要防止上火，经常食用辛辣厚味的食物容易上火；2、睡眠：不要熬夜，熬夜会产生郁火，也可以造成痤疮；3、表现出痘痘后及时去医院找专科医生进行调治，很快就能达到治愈的目的。