小腿很痒是怎么回事？

小腿麻木这种情况往往是由于神经病变所造成的皮肤感觉障碍。主要包括两种可能性，其中一种可能性是由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经造成的下肢神经异常表现，那么这种情况需要去医院就诊，做一个腰椎的核磁共振检查来明确诊断。另一种可能性是周围神经的病变，如周围神经的卡压

腿常抽筋多考虑缺钙，应适当补钙，多吃含钙食品，如奶制品及豆制品，瘦肉，骨头汤等，同时要补充含复合维生素D的钙片，还要多晒太阳，加强体育锻炼，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。因原发疾病造成的低血钙症，应积极治疗原发病，不可一次性补钙。除因低血钙症造成的腿部抽筋外，

第一步就是要彻底摆脱弯腰驼背的问题，学会把上半身挺立起来，保持肩部的自然放松，并且向后伸展。需要谨慎的是，防止腰部往前挺。时刻的保持收紧的精神状态。最初的时候可能会觉得酸痛疲劳，但是坚持下来，这种感觉会消失。此时你会觉得大腿的内侧有发力的作用，伴有着臀部的

小腿受凉筋疼，考虑是寒阻经脉，气血运行不畅导致的情况。首先，可以经过一些物理的方法进行治疗，可以经过针灸、按摩、热敷等方法进行调理，能够起到疏通经络，活血化瘀止痛的作用。除此之外，可以口服一些温经通络、活血化瘀的中成药，比如追风透骨丸、小活络丹、疏风定痛丸

如果表现出抽筋后一直疼痛，考虑和肌肉拉伤有一定的关系，如果疼痛比较厉害，可以应用冷毛巾冷敷，同时注意治疗原发病，若是缺钙所造成的抽筋，一定要定期的给予补钙，同时及时的到医院去完善相关的电解质检查，来明确血钙的情况。如果疼痛比较严重，可以加用一些口服的解热镇

造成小腿前侧肌肉疼的原因有很多，第一，可能是肌肉拉伤，这种情况一般是由于运动过度、运动量突然增加造成的，平时多注意休息，防止过度劳累。第二，可能是长期站立、久坐造成的肌肉劳损或者乳酸堆积造成的疼痛，所以要适当加强锻炼。第三，可能是腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出

主要是由于长期的站立造成的，平时要防止长期站立，适当的多休息，休息时可以将患肢抬高，可以穿防止静脉曲张的弹力袜，如果严重时就得要进行手术治疗。女性小腿酸痛的原因有很多，比如长期站立、行走，可以造成腿部血液循环不畅，造成小腿的酸痛。周围血管病变或者下肢静脉曲

小腿肌肉紧绷可能是肌肉长时间疲劳或者肌肉痉挛造成的，也有可能是静脉回流不佳，受寒或者过度牵拉造成的肌肉无菌性炎症。对于这种情况，平时要注意休息，尽量防止久站和久坐，晚间睡觉时，可以在小腿的下面放枕头或者被子，将小腿垫起来，防止静脉曲张进一步加重。运动完要做

走路小腿肌肉发硬酸胀，一方面考虑是由于过度劳累或者营养不良造成的，建议平时多按摩小腿部肌肉，每天晚上多用开水泡脚，还可以用热盐袋敷小腿部，平时要加强营养，注意小腿部保暖。另一方面考虑是由腰椎间盘突出造成的，可以用针灸、理疗、按摩来治疗，也可以用药物来治疗，

造成小腿肌肉酸痛的原因有很多，第一，可能是过度劳累或者受凉造成的小腿肌肉发炎，过度劳累使肌肉负担的压力过大，小腿肌肉不能灵活地收缩和舒张，因此造成小腿酸痛，所以注意保暖，防止剧烈运动。第二，可能是腰间盘突出造成的，由于长期低头、不运动，造成腰椎部神经受到了