月经期能吃绿豆粥吗？

来大姨妈能够喝绿豆粥。绿豆粥带有丰富多彩的蛋白、糖分、维他命及钙、磷、铁等矿物原素。生理期适当喝些绿豆粥是有利人体的，能够提升人体的免疫能力。绿豆粥还能提升胃口，调节胃肠作用，防止严重便秘。生理期的那时候，提议不必吃太凉的食材，绿豆粥能够喝，可是不必喝冰饮

来月经可以适量喝绿豆粥，主要看个人体质，平时为实热体质则没有太大影响，如果是较为虚寒，过量食用可能加重痛经症状、造成经血排出不畅等，不宜吃冷冻过的食品。由于经期出血使体能消耗，抵抗力下降，饮食上应保证营养全面，摄入均衡，多吃富含优质蛋白质的肉类、鱼类、牛奶

在哺乳期间不提倡喝绿豆粥，因为绿豆属于寒凉的食物，吃了以后可能会影响乳汁的质量，造成宝宝拉肚子，此外产后的妈妈身体是比较虚弱的，吃一些寒凉的食物，不利于身体的恢复。哺乳期间妇女饮食要加强营养，不要吃一些寒凉的食物，而且也不要喝冷饮，影响肠胃消化，可能会表现

一般来说，孕妇在怀孕期间是可以适当地喝一些绿豆粥的。孕妇食用绿豆粥可以起到一个解暑利尿的作用，而且绿豆粥中还有较为丰富的氨基酸。绿豆还具有助消化的功能。但是需要注意，由于绿豆是寒性食物，孕妇不能多吃，特别是脾胃虚弱的孕妇更加不可以食用。此外在怀孕的时候要注

薏米绿豆粥具有清热利湿、健脾养胃、利水消肿、利尿通淋、生津止渴、解毒平喘等功效，一般可以用于改善中暑、体内湿气过重、消化不良、脾虚水肿、咽喉肿痛等不舒服的表现，还可以起到促进胃肠道蠕动、降低血压等作用。

薏米绿豆粥香甜可口，炎热夏天做一碗吃，既有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有活血调经止痛的作用。又有健脾，渗湿，止泻。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，增强免疫力和抗炎等作用。

哺乳期间是能喝绿豆粥的，但是在喝绿豆粥的时候也要注意不能够喝的过多，因为绿豆粥里面也是营养比较丰富的，因此是能喝绿豆粥的，尤其是在夏天的时候，适当的喝一些绿豆粥，也是能够起到解暑的作用。

月经期间是能喝绿豆粥的，适量的喝绿豆粥对身体没有大的影响，但是一定要注意喝热的绿豆粥，可以防止痛经还可以缓解身体不适。建议女性在来大姨妈期间要饮食清淡，不要吃辛辣，有刺激性的食物，防止吃雪糕，喝冷饮，避免造成痛经和身体不适，同时也要补充人体所消耗的能量。女

经期不宜吃绿豆粥。绿豆芽属凉性食品，可清热解暑，是夏季特别好的消暑佳品。但经期不提倡吃。由于冷饮易伤阳伤胃，又易造成痛经的发生。冷凝血瘀，可影响正常月经的排卵，造成月经不调，月经有血块，颜色发黑等。因此，月经期间最好暂时不要喝，等月经结束后再喝。若在夏天，

痛风患者可以喝绿豆粥、红豆粥，但是在疾病急性发作期间不宜食用绿豆粥和红豆粥。绿豆粥和红豆粥属于中等嘌呤类食物，患者在食用之后会导致体内尿酸浓度增高，进而导致痛风症状加重。在病情稳定期间，患者可以适量进食红豆粥、绿豆粥，补充身体所需蛋白质、维生素以及微量元素