女人来月经可以吃苦瓜吗？

孕期妇女食用苦瓜是要根据体质来决定的，因为苦瓜是一种良性食品，若是孕期妇女，若是湿热型体质，则尽量不要食用，若是孕期妇女，则在表现出长痱子、长疖子等表现时，可适当食用一些，但不宜多吃，因为其含有奎宁，奎宁会造成宫缩的现象。

苦瓜有降糖的作用，苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁，这些物质能刺激人的味觉神经，增进食欲。所含类似胰岛素的物质，能明显降低血糖，调节脂肪平衡，是糖尿病病人理想的食疗食物。

第一，从中医角度来说，苦瓜属寒凉食品，有清热解毒的作用，因此若是胃热导致的的肠胃功能不好，能吃苦瓜，同时也能起到清热泻火的作用。但是肠胃功能不好是因为胃寒导致的，因此尽量不要吃苦瓜，此时如果多吃苦瓜会使脾胃更虚弱。苦瓜子味苦寒，有祛暑涤热、明目、解毒之功效

怀孕的早期尽量不要吃苦瓜，因为苦瓜是寒性的，苦瓜中含有昆明昆明市会刺激子宫收缩，造成流产的现象。因此在怀孕早期的时候，尽量不要吃苦瓜。他用的前三个月是需要补充叶酸的，叶酸，是可以有效的避免胎儿表现出畸形的现象。怀孕的早期一定要注意休息，保证充足的睡眠，不要

快来月经的时候也是能吃苦瓜的。苦瓜作为一种蔬菜类的食物，含有丰富的膳食纤维和维生素C，而且有一定的清热、消炎作用，不会影响到内分泌的分泌，对于月经是没有什么大的影响。快来月经了，要注意防止去生冷冰冻的食物，也不要喝酒类，还有要注意保暖，不要洗冷水。

女性朋友在来月经的时候是能吃一些苦瓜的。这是因为这种食物当中膳食纤维和维生素C的含量比较高，对患者的机体比较好。此外这种食物还具有解热除乏以及清心明目的作用，因此是可以适当吃一些的。

吃苦瓜对减肥有一定的促进作用，因为苦瓜中含有大量的纤维素、维生素和微量元素等营养物质，具有通肠润便的功效，能够使胃肠道内的残留物排出体外，有利于减肥；但单凭食用苦瓜无法达到理想的减肥效果，求美者还需加强体育运动，比如跑步、游泳、跳绳、骑自行车等，能够消耗体

月经期间不提倡苦瓜，因为苦瓜是一种寒凉性的食物，如果月经期间吃苦瓜可能会造成下腹部疼痛，月经量减少等，在经期能吃一些红豆，红豆营养丰富，可以补充经期所流失的营养，但是不提倡多吃红豆，避免造成胃肠不适，上火等。经期不要吃辛辣刺激性生冷食物，注意保姆，更要注意

孕期早期可以适当吃些苦瓜，苦瓜具有清热解毒、消暑四季唾液胃液分泌，促进胃肠道蠕动的作用。适时食用苦瓜，对改善使用者的消化吸收、增进食欲等都是大有益处的。孕期早期一定要注意饮食清淡，不可以食用辛辣刺激油腻的食物。他需要补充叶酸，它能有效地预防胎儿发生畸形。

女人在月经期间可以适量吃一些苦瓜。苦瓜有膳食纤维等营养成分，对身体较好，但要注意苦瓜属于寒性的蔬菜，很有可能会使女性发生寒凝血瘀的情况。如果女性本身有痛经的症状的话，过多食用有可能会加重痛经的症状，需适量食用。