怎样可以瘦手臂上的肉？

如想减去手臂的脂肪可以选择去游泳，游泳是比较好的瘦臂方法。可以有效的塑形，还可以做俯卧撑平板支撑运动也可以减去手臂的赘肉的。此外可以锻炼内壁，双手交错，拇指向下，双臂向前延伸，反复训练的做，都是可以起到很好的瘦臂效果的。

胳膊吸脂的危害包括：可能导致抽脂部位表现出凹凸不平，这主要是因为手术过程中抽取的脂肪量太多；此外，手术还可能导致伤口感染，这正常是因为在手术过程中选择的医院不正规，医疗环境不达标，或者术后护理不当，伤口被细菌侵蚀导致的。

手臂酸痛无力，大多数情况下还是局部的劳损性疾病。长期的重复某一个姿势，长期重复某一种动作都有可能会造成局部软组织反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，同时还会造成二氧化碳以及酸性产物的堆积就会造成手臂都酸痛无力。

当颈椎压迫神经表现出手麻木的症状的时候，需要到医院就诊。经过医生的检查以及颈椎核磁共振来确定压迫神经的具体节段，因此以采取相应的治疗。如果病人的病程超过了3个月，需要服用营养神经的药物；如果病史继续延长，那就需手术干预。

手臂肌肉锻炼方法可以首先做热身运动，然后做俯卧撑，一组20个，再做20个举哑铃，身体保持站立，还可以站立双手握住哑铃，自然下垂放松，做耸肩的动作，每组20个，可以锻炼肩部三角肌，再做哑铃侧平举，可以锻炼上臂后面的肌肉。

手臂骨折保守治疗和手术治疗各有优缺点，保守治疗，花费少，主要是靠打石膏或者夹板，固定时间相对来说比较长。患肢不允许负重，上肢就不允许上肢提重物，然后进行患肢的石膏或者支具固定。将患肢抬高于心脏的位置，促进血液循环。

不要太紧张，像这种血管瘤本身是良性的病变，小的话不需要特殊治疗，像这种长的比较大的影响外观了，可以考虑去三甲医院整形外科咨询，议您最好去医院系统的检查一下看看，看看是否可以手术治疗，还有就是药物注射治疗可以控制。

胳膊上有粗糙的皮屑，有可能是患有皮炎导致的，也有可能是皮肤缺水导致的。最好使用抗真菌的药物治疗。口服抗过敏的药物。注意不要用太热的水洗澡，只要用少许沐浴液就行了。每次洗完后，可以用一些护肤霜或面霜来恢复局部皮肤。

手臂起红点，首先考虑是过敏造成的，也可能是蚊虫刺激或者螨虫叮咬造成的，还要考虑毛细血管破裂或者是血液疾病等。手臂起红点的患者，可以先观察一段时间，如果症状得不到缓解，需要去医院做详细检查，根据检查结果给予治疗。

如果手臂不能活动，或者活动时有疼痛的感觉，可能就是骨折了，可以去医院拍片检查，如果能活动轻微疼痛就没有关系。可以抹消炎药进行缓解，可以喷药物喷雾，此外在平时生活中要吃药物进行治疗，保证伤口防止发生感染就可以。