怎样才能使大腿变瘦？

大腿股骨骨折需要三个月的时间才能好，不过具体的时间要根据病人自身的情况而决定。在恢复的期间一定要注意多休息，三个月之后需要去医院进行复查，如果骨折愈合了就可以正常的活动。恢复期间饮食上可以多吃一些富含钙的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，能喝些排骨汤，一定要防止

大腿肌肉表现出萎缩，经过适度的按摩以及必要的功能锻炼是可以恢复的，不要有灰心丧气的感觉。可以把双手搓热后，沿着大腿的两侧，从上到下，然后从下到上，适度的进行按摩。此外适度地做一些功能锻炼，不要过度劳累。此外多食用补充气血的食物。多食用青菜，以避免便秘，均衡

根据中医基本理论辨证，大腿根和屁股凉，多为肾阳不足导致的。所以，治疗上主要是口服一些温补肾阳的药物，如右归丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸等。此外，病人可每日用温开水泡脚，如桂枝、肉桂、附子、红花、生姜等，也可用艾灸、针刺等方法治疗，可起到温经通络、活血化瘀的作

大腿内侧有红斑，而且不疼也不痒，可能是因为皮肤炎症造成的。如果长期有红斑而且没有褪去的迹象，可能是因为先天性胎记造成的。但是如果外力碰撞或者是磨损，也可能会表现出有红斑。病人可以经过激光治疗的方式进行改善，如果皮肤炎症造成的，也可以涂抹消炎杀菌的软膏进行缓

如果大腿内侧表现出了红斑，很有可能是由于股癣所造成的。这种情况一定要及时到正规的三甲级医院皮肤科就诊看看，明确病因后积极对症治疗，不要吃辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。配合使用炉甘石洗剂止痒。穿裤子选择宽松点的，透风点的，如果不确认的话最好去医院看看

大腿内侧长疙瘩很痛，主要考虑是局部的毛囊炎或者疖肿，可能是长期压迫或者局部有细菌感染以后形成的，也不排除是内分泌失调或者脂肪代谢异常形成的脂肪瘤压迫到周围的组织。现阶段也可以先外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，如果改善不明显，也可以考虑进行手术切除

大腿根的外侧疼一般有以下几种原因：1、撞击综合征，当髋关节有撞击综合征时，就会表现出大腿根外侧的疼痛。髋关节长骨刺，骨刺和股骨头之间相互撞击，就会表现出髋关节的疼痛。2、大转子滑囊炎，大转子发生滑囊炎时，就会表现出大腿根外侧的疼痛。这时有可能还表现出有弹响。

大腿内侧肌肉疼痛，一般，没有特殊情况下是因为做活动时不慎拉伤大腿内侧肌肉，因此因为疼痛；也可能是因为做运动时拉伸不到位；或是活动过量，乳酸堆积造成等。特殊情况的，可能是因为神经、血管造成的疼痛。所以在不能排除神经、血管问题的，建议到正规的医院做进一步检查。

大腿关节疼痛的原因可能是：1.患有腰椎间盘突出而造成。2.腰椎骨质增生。3.坐骨神经炎而造成。4.患有风湿疾病而造成。像这种情况应到医院做一下腰椎的拍片或者是关节拍片的检查来进行确诊，后期可以经过服用一些止疼类的药物来缓解症状，在此期间不要做剧烈性的运动。

皮肤大腿内侧表现出红点还很痒多见的原因是过敏，同时伴有瘙痒，抓挠后面积扩大。这种过敏因素多见的有过敏性皮炎、湿疹、过敏性紫癜等等，都会表现出皮肤的红点。如果很痒可以口服抗过敏类的药物，配合外用止痒的药膏来进行涂抹，减轻不适。平时要勤换洗衣物，不要用手抓挠。