哺乳期怎样自测乳腺癌？

哺乳期发烧后应测量病人的体温，如果病人的体温超过38.5度，则最快的降温方法就是药物治疗以及物理治疗，并入院遵医嘱服用退烧药物。同时还可以洗一个热水澡或者进行局部冰敷，可以促进体内的热量散发。

哺乳期结束来月经一般没有什么前兆，和平时来月经的表现基本一样，可能会有腹部疼痛不适，开始伴少量暗红色血丝，后面几天量会逐渐变多，和正常月经量差不多，也有些人可能因为子宫还没恢复好，月经量较少。

哺乳期可以喝蜂蜜，蜂蜜的营养价值很高，还有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的作用，女性适当喝蜂蜜还可以增强抵抗力，美容养颜，并且蜂蜜经过人体的代谢之后对于幼儿是没有什么影响的，你可以适当喝蜂蜜。

在哺乳期间是能吃茄子的，但是不提倡多吃，茄子的营养价值也是比较丰富的，此外除了能吃茄子之外，能吃的蔬菜也是比较多的，例如能吃西兰花，西葫芦，芹菜，胡萝卜等新鲜的蔬菜。营养均衡也是十分重要的。

建议：哺乳期宝妈是可以敷面膜的，但是尽量选用天然原料生产的弱酸性的产品，补充脸蛋胶原蛋白，补充水分。其次也可以自制面膜，如黄瓜面膜、蜂蜜面膜、香蕉面膜等，但如果皮肤感觉不适，需及时停止使用。

哺乳期可适当饮用绿豆糖水，且可适当食用一些绿豆，可起到消暑作用，但不可过量食用，还应注意糖分的摄入量，此外，哺乳期还应注意个人卫生，特别是在哺乳期，若不注意孩子的饮食卫生，极易引发细菌感染。

哺乳期的女性表现出严重脱发症状，多是因为体内激素变化造成的，一般在一段时间后脱发症状会逐渐缓解，也可以在日常多食用维生素多的食物，可以缓解脱发症状。此外，减少熬夜时间，也有助于改善脱发症状。

哺乳期间的母亲发烧感冒，人体体温达37度，历经运用抗生素及清热解毒的药物医治，病况早已治愈，人体体温降到一切正常。正常药品在28-47钟头之后，在身体基础新陈代谢结束，就能够给小孩喂奶了。

哺乳期感冒，如果症状轻微，可以给宝宝喂奶。如果症状严重，可以口服感冒药治疗，例如复方氨酚烷胺片。服药期间应该暂时母乳喂养，等身体恢复再给宝宝喂奶，避免药物经过母乳传递给宝宝，影响宝宝健康。

哺乳期来月经正常，在生完孩子的时候四个月到六个月的时候会来月经。来月经的时候要多休息，防止劳累，保持会阴部清洁。饮食方面要多吃猪脚汤或鲫鱼汤等汤水类的食物，这对于促进乳汁分泌是比较有利的。