皮肤松弛吃什么能紧致？

产后肚子皮肤松弛如果想要恢复，首先可以选择使用紧肤水进行涂抹，配合多磺酸粘多糖乳膏共同治疗；此外在日常生活中可以多做运动，比如仰卧起坐或者慢跑，持之以恒的训练，可以在一定时间之内，让已经松弛的皮肤恢复到紧致的状态，并且可以消退生长萎缩纹，达到原始的皮肤形态

剖宫产后阴道一般不会松弛的。由于剖宫产胎儿没有经过阴道娩出。因此阴道没有扩张，一般不会造成阴道松弛，不会影响以后的性生活能力，应当放松心情正确认识，剖宫产后，一般需要6周左右做一下B超复查观察子宫颈，子宫的体积大小适合恢复，是否有继发细菌感染或者宫腔残留物。

造成阴道或者盆底肌松弛主要的原因是由于长时间的压迫造成，比如有多次的妊娠以及顺产史，顺产过程中由于胎儿从产道中娩出很容易造成阴道松弛，尤其是有多次的妊娠分娩则造成盆底功能损伤的可能性会相对较大。建议产后42天就需要及时筛查，有异常需要经过盆底康复训练治疗。

肚皮松弛处理有以下措施：1、穿收腹带或者塑腰，但是注意不要影响到呼吸和饮食、消化；并配合针对腰部的燃脂运动。2、针对较严重的肚皮松弛，可以进行手术治疗，根据个体情况，适度切除松弛的皮肤。3、针对较轻微的肚皮松弛，还可以到整形外科或者激光美容科咨询激光治疗。

可以先选择物理治疗选择盆底康复治疗恢复盆底肌肉功能，这样可以有效缓解松弛的症状，如果表现出外阴及阴道陈旧性裂伤的情况是可以进行时手术修补的。平时可以做做仰卧起坐或者缩肛提臀收腹动作。产后阴道松弛主要看松弛的程度，想怎样治疗，视情况选择适合自己的治疗方法。

阴道松弛和性生活次数没有关系，长时间不进行性生活也不会造成阴道变紧，阴道松弛是女性随着年龄的增长表现出的一种生理状况，建议在当地医生生指导下进行做骨盆肌肉锻炼，具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。必要时进行阴道缩紧手术。

面部皮肤松弛现阶段临床上可经过线雕的方法来达到紧致脸部皮肤的目的。经过使用蛋白线以起到提拉皮肤的作用，因此帮助缓解面部松弛的情况。此外，还应注意养成良好的护肤习惯，每天早晚进行护肤，选择适合自己的护肤品，一般需要抗皱和补水成分，注意熬夜，不要熬夜。

如果生小孩是经过阴道分娩的，产后表现出阴道松弛的现象是比较多见的；就算是没有经过阴道分娩，经过剖腹产生的小孩，阴道也可能会表现出一定程度的松弛。但是阴道本身会有一定的修复能力，在生完小孩之后，也可以在医生指导下多做一些运动来缓解阴道松弛的情况。

表现出盆底肌松弛，很大的原因就是妊娠也就是生孩子，因为生孩子的过程中会导致盆底肌扩张过大，因此就会导致这部分的肌肉表现出松弛的问题，当然也有一些人是年龄增长之后，也会表现出这样的松弛情况，需要针对性的进行治疗，才能够让它变得比较紧绷一些。

正常是由于病人存在睾丸炎导致的，可以做检查来看看疾病的情况，大部分病人都会表现出疼痛，睾丸下坠，睾丸松弛等表现表现出。可以选择抗菌消炎类的药物来进行处理，平时一定要注意自身卫生。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。