吃甜食长痘怎么解决?

华伟 2025-06-27 07:32:39 1

您现阶段的情况有两种原因,一种是皮脂腺过于发达,属于油性皮肤,特别容易长痘痘;另一种是体内内分泌失调,吃了甜食后,体内会产生胰岛素不平衡,也是造成长痘的原因之一,因此平时要注意饮食,忌辛辣,忌油腻,多喝水,多吃水果蔬菜,不要熬夜,不要用手挤痘痘,这样会留下痘印的。

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