保护血管吃哪些营养食物?

许小进 2025-06-27 07:13:35 1

建议吃番茄,番茄中的维生素P,可保护血管,能防治高血压;维生素PP,可保护皮肤健康,治疗癞皮病,维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成。由於维生素C的含量高,医生夏天常让牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的患者多吃蕃茄。

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