清胃火吃什么比较好？

拉肚子需要明确病因，是消化不良腹泻还是感染性腹泻，根据结果对症下药，才能防止误诊。化验便常规，轮状病毒，腺病毒，单纯消化不良给予益生菌，补液盐，思密达口服，感染性腹泻需要加用消炎药抗炎治疗。

若是怀疑自己的血糖有异常可以去医院做一个空腹血糖的检测，也可以在出去的时候检查自己的糖化血红蛋白，经过这些检查是可以判断自身血糖的现象的，若是多次检查均没有异常就可以排除糖尿病的可能性。

可以选择一些清淡性凉的食物，比如西瓜、黄瓜、苦瓜、梨等等。还可以用绿豆煮绿豆汤、绿豆粥都可以起到去胃火的功效。还可以选择去胃火的药物，比如黄连上清丸，在饮食上防止辛辣刺激的食物，多饮水。

建议均衡饮食，适当吃些含有微量元素和维生素丰富的食物（比如核桃、杏仁等坚果、豆类）；也可以多补充蛋白质丰富的肉类、牛奶；当然蔬果也是要多吃的。此外，还可以适当的吃些大枣、黑芝麻、枸杞等。

如果在胃黏膜损伤的情况下，可以多喝一些纯牛奶，能够起到保护胃黏膜的情况，也可以多喝酸奶，饭后服用，可以起到健胃消食的作用。同时可以适当吃一些面食，如面条、包子等，必要时选择相关药物治疗。

乳腺增生病人在饮食方面，可以遵循三个要点。首先，要吃些清淡且有营养的食物，建议以富含维生素C的蔬菜为主。其次，要吃些优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉等。第三，能吃当吃些红肉，例如牛肉、羊肉等。

颈椎病的预防重在平时生活中对颈椎的保护，养成良好的习惯。比如，不要长期躺着看手机电视，睡觉枕头不要太高或太低。伏案工作的人群要多起身活动，防止常时间低头。此外，注意保暖，防止颈椎受凉。

较好的腱鞘炎的治疗方式是病人要保持局部的制动，同时可以遵医嘱使用活血化瘀的药膏或者是消炎止痛药缓解疼痛的症状，并且可以配合物理治疗缓解不适。若是严重的腱鞘炎，就得要及时进行手术治疗。

这种疾病正常是需要多卧床休息的，并且在初期可以选择针灸按摩的方式来改善，疼痛严重可以局部封闭疗法改善，病程多数会在2~4周，饮食上要多注意补充钙元素，以及多吃一些维生素含量高的食物。

右卵巢囊肿的治疗方案也是要根据治疗者的实际病情来定的，如果病程轻微的话，在5厘米以下的囊肿，在医嘱下是可以经过口服药物的方式来进行缓解，如果大于5厘米以上的话，则要进行手术治疗。