体内雌激素低怎么办?

冒福云 2025-06-27 06:54:12 1

发生体内雌激素过低,首先可经过饮食来改善,平时多吃豆类、蜂蜜、小麦、葵花籽、黑芝麻、牛奶补充雌激素;其次睡眠要充足,调整好自己的心情,适运动缓解压力,若症状得不到改善。建议去医院经过药物,进行补充雌激素。

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女性雌激素低的症状是什么? 2025-06-27

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吃雌激素会发胖吗? 2025-06-27

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