宝宝吃什么鱼好?

赵扬 2025-06-27 09:21:09 1

儿童具体吃哪种鱼并没有太大的要求,一般来说,一岁以上的儿童是能吃鱼蛋白的,鱼蛋白是比较优质的动物蛋白,有利于补充儿童体内的营养成分,一岁以下的儿童由于胃肠道功能较弱,不能很好地消化这些蛋白质,一岁以后的儿童就能吃,但具体吃哪一种鱼没有什么要求,只要孩子能接受,都是能吃的,可以少量食用,一次不要吃得过多,避免表现出消化不良的情况。

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