喝黑枸杞有什么好处？

风热感冒能吃枸杞，枸杞有滋阴补肾，明目清肝的功效，性质温和，对风寒感冒没有太大影响，相反，更有利于感冒的康复。风热感冒时，可多吃发汗祛寒的食品，如生姜红糖水、生姜汁等，可加速寒气的排出。

使用黄芪和枸杞泡水喝，一般具有益气补血、补肝益肾、清肝明目、生津止渴、润肺止咳等功效。适量的饮用能够起到增强人体免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、软化血管、提高人体抵抗力、调节神经功能等作用。

黄芪枸杞茶是一种养生茶，有着补气益血、美容养颜、护肝明目、安神助眠、强身健体、利尿消肿、滋阴润肺等功效。此外经常饮食不当，造成消化不良的病人，适当的喝些黄芪枸杞茶，还有一定的食疗作用。

红枣枸杞水具有补中益气、滋补肝肾的功效，可以用于改善气血不足造成的头晕、乏力、心悸等表现，也可以缓解肾虚造成的失眠多梦、口渴盗汗等表现。除此之外，也具有降血糖、预防脂肪肝发生的作用。

枸杞和山楂泡水喝可以起到健胃消食、养肝明目、滋阴补肾等功效，对于肝肾亏虚或者是消化不良的病人，可以起到较好的疗效。枸杞还可以生津止渴，缓解口干舌燥的症状，平时适量饮用可以调理身体。

枸杞豆浆有助于减肥，而且具有养肝明目，补血润肺安神功效，非常适合体质虚弱、抵抗力差的女性。因为多糖，甘甜滋润，有助于降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动。适合天干物燥的春季。

枸杞子有很好的补益精血的作用，但是因为去过补的效果，因此很多人喝了容易上火。如果加入菊花的话，菊花的轻清之性就可以避免枸杞子上火的效果。搭配枸杞是非常常用的，保健用的代茶饮的方子。

在孕期的时候可以适当的吃一些枸杞，枸杞可以起到滋阴补肝明目的效果，对于孕妇的身体以及胎儿的发育都有好处，但是建议不要多吃，避免造成上火的症状，在孕期也不要喝碳酸饮料，或者是喝茶。

能喝枸杞泡水，血糖高到一定的程度是糖尿病的病人，一般糖尿病的病人在用枸杞泡水过程中是不提倡加入红糖和白糖、冰糖及黄糖的，也不要和大枣、桂圆泡制。一般枸杞的含糖量本身是并不高的。

女性在月经期间是能够适量的喝点红枣枸杞水的。因为红枣枸杞水具有养血安神，益气补中的作用。但是需要注意，不要吃刚从冰箱里拿出来的红枣枸杞水，这样可能会造成腹部不适或者痛经的症状。