孕妇可以吃莲子汤吗？

孕妇可以少量的吃莲子，怀孕期间上火吃莲子有很去火作用，孕妇大便干结的时候吃莲子也有缓解症状的效果。建议：防止空腹吃莲子，在怀孕的时候不能寒凉的食物，孕期可以选择吃蛋白质或者是维生素含量丰富的食物。

孕妇可以适当吃生莲子，具有养性的功效，但是不适合食用过度，因为生莲子的性质寒凉，过度食用之后会造成流产的机率增加。建议：您可以将莲子煮熟之后食用，注意适量食用莲子，此外需要及时补充营养。

怀孕期间能吃银耳莲子红枣汤。银耳莲子红枣汤中含有较多的维生素以及微量元素，所以适当进食可以起到补充营养以及美容养颜的功效。此外，适当进食银耳莲子红枣汤还可以起到补血益气的功效。

怀孕期间能吃莲子松茸炖的汤。莲子和松茸炖汤喝可以健脑益智、强筋补肾、增强体质、健脾止泻、提神醒脾、安神养心、补血补气、明目养颜，补充多种对于人体有益的氨基酸，怀孕期间吃可以预防流产和早产，改善孕妇腰酸。气血虚的情况下，要保证营养均衡，饮食不要过于单一，要多

有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味

莲子属于寒性的食物，脾胃虚寒体质的人群食用莲子后，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等不良反应；且莲子具有收敛固涩、涩肠的功效，大便燥结或是脘腹胀满的人食用后会导致，便秘的情况加重，从而诱发痔疮等疾病。但莲子中含有丰富的氧化黄心树宁碱、莲心碱、异莲心碱等多

百合和莲子都是补益的药物，莲子有甘、涩而平的性味，有补脾、止泻、益肾、涩精的功用，还有养血安神的作用。莲子可以治疗腹泻，特别是脾虚造成的久泻久痢，莲子用于止泻。莲子涩的性味，可以治疗遗精以及女性带下过多的现象。此外，莲子可以用于养心安神，用于心悸、失眠等。

可以的，但需冷藏，如果闻着变味了就不可以食用了，应放冰箱中保存。吃是可以，但要烧一下，因为银耳含有较多的硝酸盐类在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。喝了后亚硝酸就进入血液循环，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，导致人体缺

新鲜的莲子刚剥下来的时候是不能够直接吃，因为莲子的绿色外衣还要再剥掉以后才能够食用。此外新鲜的莲子对于孕妇是尽量要少吃，因为莲子有活血的功效，容易造成流产等表现的发生。此外平时也不能吃过多的莲子，防止造成胃胀等表现的发生。莲子心也不能够和龟、螃蟹等一起食用

红枣味甘性温、归脾胃经，养血安神、有补中益气、缓和药性的功能。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效。因此三者熬粥喝非常有益健康。表现出什么不舒服的症状，