自己如何快速有效祛斑？

雀斑的产生是受到长时间内分泌的失调，影响是比较大的，也是和长时间的生活习惯有很大的关系，因此蛋清加蜂蜜敷脸祛斑也是能够达到很好的淡斑的效果，但是想要彻底的根治比较困难，因为切，斑是一种色素沉淀比较严重的情况，现阶段比较多见的就是经过激光能够祛斑。

姜祛斑的正确方法是用生姜在脸上有雀斑的地方进行适当的按摩和揉搓，也可以用蜂蜜水泡生姜，这样不仅可以去除生姜的苦味，也可以更好的发挥生姜去除色斑的效果，坚持一段时间后，生姜就可以达到明显的淡化色斑的效果，除此之外，还有很明显的养颜美容的效果。

使用生姜来进行祛斑，是可以采用的效果，不过最好的方法是上医院经过美容医师的诊断，来确定自己面部色斑形成的原因，虽然说一般都是色素沉淀而形成，不过根据色斑的面积以及色斑的色素沉淀情况，医院医生可以对症治疗，不尽快，并且非常安全。

藏红花是有一定的去祛斑效果的，除了平日里的泡水喝能达到效果，此外也可以用其他的方法来达到祛斑的效果，因此这种藏红花对于祛斑是有效果的。一般藏红花可以祛斑，正常用藏红花来达到祛斑效果的方法有泡水喝有利于祛斑、做成面膜涂抹在脸上。

白凤丸具有补气养血，调经止痛的功效，不能祛斑。其主要成分含鹿角胶及山药，还有人参等，对治疗虚弱及月经不调有较好的疗效，若患有崩漏带下或气血两虚，亦可遵医嘱使用，效果亦更为明显。用药期间多喝温开水，可以帮助药物更快的吸收。

逍遥丸是可以祛斑的。逍遥丸主要针对肝气郁滞造成的黄褐斑，不适用于所有黄褐斑。你也可以选择激光治疗黄褐斑。激光治疗黄褐斑安全有效。适用于各种原因造成的黄褐斑，激光去除黄褐斑不易反弹，而且效果也比较好，备受大家的喜欢。

仅仅食用香菜一般不会表现出脸上长斑的现象。但香菜是感光食品，感光蔬菜吃多了会让斑越来越明显，如果吃完之后晒晒太阳就容易长斑。因为晚饭后阳光不太强，黑色素沉淀较少，可以防止斑点的产生，因此建议晚餐时食用香菜。

可祛除雀斑的食物：香菜、柠檬、油菜、番茄、柿椒、红豆、西芹、黄豆、鲜枣、牛奶等，但见效时间较慢，可采用激光祛斑，这种手术创伤较小，术后恢复较快。忌食辛辣刺激的食物，不能吸烟喝酒，避免太阳暴晒。

一般来说如果想要快速的去斑，是可以选择激光手术的方式进行改善的，这种方式是现阶段较为常用的一种方式，迅速去斑，并且没什么副作用。此外，还可以经过去斑产品进行改善，这种方式就是效果会慢些。

蜂蜜可以早晨空腹时饮用，有利于清除肠道内毒素，达到美容养颜祛斑的效果；也可以用蜂蜜+奶粉+鸡蛋清混合均匀制成面膜，20分钟后去除，能够使皮肤光洁、细嫩，并且还具有保湿效果。