手臂上有很多小肉粒怎么回事？

有很多原因都可能造成手臂酸疼举不起来。可能是由于颈椎病，脊髓受到压迫，刺激到神经根，影响到神经支配区域酸痛抬不起来。患者也可能是有肩周炎，因此肌肉软组织损伤粘连，然后手臂表现出酸痛抬不起来的临床症状。

胳膊粗壮的话是可以经过锻炼来瘦下来的，平时在没事的时候也可以甩胳膊，做一些瘦手臂的运动，慢慢的就会有效果，不过这种方法见效会比较慢，不过如果想快速瘦手臂的话，可以注射溶脂针，这种方法可以让手臂瘦下来。

手臂酸痛可能是因为进行了劳动或者剧烈运动造成，建议注意休息，近期不要再从事重体力劳动，可以按摩手臂肌肉，去医院做针灸、理疗等物理治疗，还可以用热毛巾热敷手臂，做缓和的舒展动作，一般几天以后可以缓解。

手臂内有小肿块，很有可能是手臂脂肪瘤，原因是病人手臂脂肪组织由于异常堆积因此形成的局部肿块。也有可能是病人先天性血管畸形的因素，当然也不排除是手臂纤维神经瘤，此外，外伤撞击也会表现出手臂内侧小肿块。

表现出手臂冷痛的原因可能是因为筋膜炎造成局部组织撕裂造成的疼痛，这种情况会造成血液循环变差。造成局部发凉的情况，可以进行热敷和中医的推拿治疗，改善局部的黏连症状，改善血液的循环。同时也要注意保暖。

手上或者在前臂上表现出类似针尖大小且不消退的小红点，称为蜘蛛痣样损害。首先需检查病人，是否有肝功能的损害，若是孕期病人，可能和体内的激素水平有关。如果小红点出目前太阳曝光的部位，称为日光性皮炎。

神经根型颈椎病会造成手臂酸痛，但临床上见到病人的手痛、手酸多数是由劳累造成的肌肉酸痛，不都是颈椎病造成的。若是颈椎病造成的酸痛、麻木，症状会比较明显，无论白天还是晚上睡觉都会有麻木、酸胀的感觉。

手臂酸痛不适正常是由于过度劳累造成局部肌肉劳损造成的症状。建议：此时需要注意休息，可以局部用热毛巾湿敷，能够有效缓解不适，利于恢复。其次也可以涂抹非甾体抗炎药物进行治疗，配合局部按摩改善症状。

左侧手臂疼痛可以由于：一、左侧腕关节的骨性关节炎造成，建议经过局部热敷、冲击波等一些方法帮助治疗；二、由于左侧的腕管综合症造成，这在平时应当限制腕关节的屈伸活动，经过针灸等方法能够缓解症状。

肩膀宽手臂粗要是想减肥的话是能够选择经过运动的方法来减肥，还有就是平时的话也要制定一个合理的运动计划，在平时可以养成一个健康的饮食习惯，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。