胃撑大了怎么办?

邹嵩 2025-06-27 06:15:38 1

胃是一个弹性和收缩的器官。支撑瘦肚子的方法如下:首先,每天不要暴饮暴食或吃零食。您能吃大约七分饱,慢慢咀嚼,然后使胃感到饱满。其次,在进食前,可以在进食前喝一杯水或喝些汤,以增加饱腹感并减少食物摄入。

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