怀孕可以喝蜂蜜水吗？

对于粉刺，一般是由内分泌失调和上火造成的。可服黄连上清片，有清热解毒的功效，再涂芦荟胶祛除粉刺，效果更佳。使用蜂蜜洗脸可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤活力和抗菌力，减少色素沉着，避免皮肤干燥，使皮肤柔嫩、白皙、细嫩，还可以减少皱纹、防治痤疮等皮肤疾病。

糖尿病的病人可以少喝蜂蜜水。如果糖尿病的病人喝一杯蜂蜜水，则建议饮食上少吃一半的主食，并且增加运动，使喝入的蜂蜜水经过能量代谢代谢出去，但是还是建议糖尿病的病人不要吃甜食和水果，如果病人的饮食控制的非常严格，血糖水平正常范围之内，可以少量尝试甜食。

蜂蜜有养胃护胃，保护胃粘膜，修复胃黏膜的作用，对胃黏膜损伤以及溃疡性都有很好的保护作用，因此如果有慢性胃病胃溃疡的病人是能喝蜂蜜的。此外很多蜂蜜产品都可以对口腔溃疡以及胃溃疡有一定的治疗作用呢，如果有慢性胃病胃痛的可以正常喝蜂蜜，没有什么影响。

蜂蜜起不到治疗慢性咽炎的功效，但对慢性咽炎的病人能起到缓解的作用，慢性咽炎病人会表现出咽喉异物感，灼热，瘙痒，干燥，痰液增多的情况。蜂蜜水能有效的改善干痒，湿润咽喉。蜂蜜水中含有较多的果糖和微量元素，可以起到消炎抗菌促进咽喉黏膜修复的功效。

孕期可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜水能够预防或缓解便秘，还能改善睡眠、促进消化，并且还可以增强母婴的免疫力。但是如果食用过多，可能会造成血糖升高，所以要控制好摄入量，每天不能超过一勺。此外，喝蜂蜜水时要用温水冲泡，水温太高会破坏蜂蜜的营养和活性。

蜂蜜对皮肤有一定的美容作用，能改变肌肤各种皮肤问题，对去疤痕病人的皮肤恢复很有功效，不仅可以软化疤痕而且可以淡化疤痕的颜色。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养的作用，此外蜂蜜还有促进消化、养颜益寿的作用，因此疤痕病人可增加蜂蜜的摄取量。

肠胃不好的人群更适合喝蜂蜜了，不过最好是热蜂蜜水。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。

经常喝蜂蜜和得糖尿病是没有直接关系的。蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，可以预防血管硬化、改善睡眠、润肠通便。糖尿病的发生，主要和环境和遗传还有饮食习惯和自身的免疫有关。吃蜂蜜并不会造成糖尿病，但糖尿病的病人需要控制糖的摄入，要少喝蜂蜜。

病人表现出咳嗽的时候，喝蜂蜜水是有润肺止咳效果的，对于轻微的咳嗽，有一定效果，但是如果咳嗽症状比较严重，蜂蜜水效果微乎其微，可以确定病因后，给予药物治疗。若是因为呼吸道感染造成的咳嗽，可以服用氨溴特罗口服液、氨溴索口服液等药物治疗。

质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%，这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，所以，如果血糖不稳定，就不宜服用蜂蜜，避免造成血糖的波动。不过，糖尿病病人在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜，但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。