更年期盗汗吃什么好得快?

梁俊雄 2025-06-27 09:38:59 1

更年期表现出盗汗可能是肾虚阴虚造成的,也有可能是体内雌激素水平下降造成的。建议:平时可以多吃含有雌激素的食物,比如大豆、黑豆、豆腐、豆浆等食物,也可以多吃红枣、桂圆、百合、莲子、银耳等食物,以减轻更年期盗汗的症状。

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