睡觉睡太多头痛怎么办？

感冒后要注意多吃新鲜蔬菜水果，特别是含维生素C比较多的食物，增加机体的抵抗力，补充蛋白质，做适当的运动。缓解头痛可以采用下列方法，比如按摩头部，经过按摩头部的穴位，可以缓解疼痛，还可以做适度的瑜伽运动，锻炼身体，放松情绪，可以使头痛症状减轻。感冒一般会伴有

屁股尖部位的骨头疼痛，一般都和外伤或者是骨质疏松这些疾病有关。屁股尖部位的骨头指的就是尾骨，如果从站立位突然摔倒，臀部着地时就会造成尾骨承受过大的外力作用发生骨折，造成疼痛。绝经后的女性或者是老年期人群、或者是患有原发性甲状旁腺功能亢进症的病人，都容易因为

由于子宫内膜脱落时可释放一定量的前列腺素，使血管收缩，所以，在某些人对前列腺素较敏感时，可造成颅内血管的轻微收缩，因此产生头痛现象。所以，来月经时可产生头痛。正常在经期第二天或经期结束后，头痛症状会明显减轻。此外，如果在非月经期也表现出头痛，建议到医院进行

月经期间发生头痛的症状，一般是因为体内的激素水平发生变化影响。在经前或者月经期间因为体内激素分泌发生改变，造成女性头部血管发生收缩或者进行扩张，造成脑部供血量发生变化，进而发生头痛的现象。所以，女性应该保持良好的生活作息习惯，防止熬夜。如果长时间情绪紧张、

感冒头痛首先要到医院，查明是病毒性感冒，是否同时伴随细菌感染的状况，根据检查检验结果及病人的临床症状，是否伴随发热咳嗽等等，在医生的指导下，中西医结合，合理选用药物，同时注意休息。如果感冒后，头痛持续不缓解，头痛比较剧烈，伴随头晕、恶心等其他症状，建议到医

鼻炎会造成头疼，但是单纯的头痛并不能够确定就是鼻炎的症状。因为头痛的症状病因比较复杂，很多疾病都会造成头痛，短时间的脑供血不足也会造成头晕或者头痛，建议病人在观察一段时间，如果头痛的症状比较严重的话建议及时到当地正规医疗机构进行检查，在确定病情后遵医嘱进行

鼻炎会造成头痛，感冒时，常造成鼻炎，鼻炎复发时头痛。鼻炎不仅造成头痛，而且还降低身体其他组织和器官的代谢功能，造成呼吸系统紊乱、抑郁、呕吐、胸闷等。若是严重鼻炎，如果不及时治疗，也会造成嗅觉紊乱。在鼻炎发作时，应立即到正规的三甲医院，在医生的诊断下进行治疗

乳头疼痛并不是姨妈期到来的必然现象，有少数人是排卵开始就会有乳头疼痛的现象，甚至十多天才来月经。还有一部分人可能因为熬夜、压力大、内衣不合适、乳腺增生等表现而疼痛。但月经若迟迟不来，不排除是怀孕的可能，可以做早孕的检查。因为在经期和孕早期都会有这种情况，要

经期头痛是一种多见的现象，因为经期是一个特殊的时期，因此吃药要慎重，一定要咨询医生以后再进行服用。可以经过中药进行调理吃一些，调理血虚肝旺的药物，并根据自己的情况进行药物加减；也可以经过西药进行调理，调理激素水平；饮食上注意清淡，平时多注意保暖，可以进行适

孕后期阴部骨头痛是由于胎儿过大压迫骨盆造成的症状，也是胎儿下垂造成的现象，过大的压力容易造成骨头疼痛的情况，还有可能是劳累过度造成的。因此要适当的休息，不要做剧烈的活动，避免造成疼痛加重。孕晚期要随时观察身体的变化，表现出异常时尽量到医院就诊，避免对胎儿和