孕妇胃口不好吃什么可以改善？

孕妇肚子便秘可以适当的进行腹部顺时针按摩，此外还能吃些新鲜的蔬菜以及水果，能够促进肠蠕动，还有助于改善便秘，必要时可以配合医生采取副作用比较小的药物治疗。如果在怀孕期间表现出了便秘的情况，多数是不良的饮食结构所引发的，还有可能是运动量少所造成的。

孕妇做月子期间要注意保暖，防止着凉，因为着凉后容易造成气滞血瘀，子宫恢复受阻，宫腔内的血液残留，阴道出血无止境。产后需服用益母草膏，以预防产后宫内感染和促进子宫收缩，同时，也要防止生硬、辛辣、刺激的食物。在这个月里，不能洗澡，注意休息，不要太累。

孕妇照X光会有影响，特别是在怀孕初期的阶段，照x光存在有辐射性会增加胎儿发育畸形的几率，也可能会造成胎儿流产或者胎停育。怀孕之后就不能够去接触X光的检查，做检查之前要告知医生自己属于怀孕的状态，医生也会放弃做X光的检查，有必要的可以做磁共振检查。

腰部酸痛是一种多见的临床症状表现，造成腰酸痛的原因有很多种。首先，从中医的角度出发，无论是男女，腰部酸痛都为肾虚造成的，肝肾亏虚则造成腰部的疼痛。此外，从西医的角度出发，首先得排除肾脏疾病，肾结石、输尿管结石或者是妇科疾病等等这些情况造成的疼痛。

在怀孕的时候，如果女性给自己体内补充的糖分过多的话，就会造成自己表现出高血糖的情况，而血糖高则会给女性的身体带来一系列不舒服的症状表现，其中比较多见的就是尿频和浑身无力了。如果长时间存在这种情况的话，还会造成孕妇表现出体重下降以及恶心呕吐等表现。

孕妇胎动一般会在怀孕16周到20周左右开始表现出，在刚开始的时候胎动会比较微弱，可能没有明显的感觉，一般到孕中期或孕晚期的时候，胎动会变得比较明显，在表现出胎动以后，一定要学会数胎动，可以在每天早上或晚上数两个小时的胎动，能够观察胎儿的发育情况。

孕妇能吃小龙虾尾，但要记住烹调的时候，一定要将其煮熟，而且吃的量不能过大，浅尝即止。小龙虾内含有丰富的营养成分，但因其性寒，过多食用会对孕妇的身体导致不适。对虾蟹敏感的孕妇不易吃，容易有过敏反应，导致腹泻，胃肠道不适，红疹的情况，影响胎儿的健康。

这种水果中含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、碳水化合物、水份和多种维生素。特别是维生素c含量很高，而且石榴的药用价值也很广，但是孕妇晚上尽量不要吃石榴，它会造成消化不良，长时间食用还会造成糖尿病，孕期要多吃新鲜的水果和蔬菜，但要注意不要吃太晚。

孕妇血糖高是能吃西红柿的，西红柿中含有的糖分不高，西红柿中富含番茄红素，可以对抗氧化，避免妊娠纹。西红柿黄瓜都是能吃的，但是含糖量高的食物不要吃如桃，香蕉等，脂肪含量高的也要少吃，因为糖类和脂肪在体内是可以相互转化的，及时进行血糖检测和孕期检查。

孕妇能吃自热火锅，但是要控制它的量不能经常吃，因为火锅中有一些比较辛辣刺激性的调料，孕妇吃了可能不太好，而且吃火锅时要注意安全，不能太劳累，还要注意卫生，筷子尽量在夹生食熟食要分开，不然容易有细菌滋生，怀孕期间吃火锅可以自己在家做，尽量保证卫生。