大姨妈可以喝山楂水吗？

枸杞子和山楂中含有丰富的维生素E、硒，枸杞子、山楂泡水喝具有较强的抗氧化作用，因此起到美容养颜的效果；同时还具有补血安神、开胃促消化、补肾固精的作用，但山楂属性偏寒，对于胃寒的人群防止服用。

经常吃山楂有健脾开胃的作用，其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

关于月经期间是否能吃山楂，是需要看女生的个人情况的。如果平时经量较少，经血容易结块或者有比较明显的痛经症状，在月经期间是能吃山楂的，如果平时经量较多，建议在月经期间应该防止食用山楂。

山楂的营养价值比较高，它不仅含有多种有机酸，同时还含有丰富的果胶，山楂中的果胶对人体是有很多好处，能够吸附身体中放射性元素，并且还可以清除肠道中的垃圾，因此吃山楂具有清脂排毒的作用。

枸杞和山楂泡水喝可以起到健胃消食、养肝明目、滋阴补肾等功效，对于肝肾亏虚或者是消化不良的病人，可以起到较好的疗效。枸杞还可以生津止渴，缓解口干舌燥的症状，平时适量饮用可以调理身体。

山楂具有开胃作用，怀孕后少量食用山楂可以增加孕妇食欲，缓解孕吐的症状，所以可以少量食用。但是山楂具有活血化瘀的作用，过量食用山楂会促进子宫收缩，增加流产的风险，所以不宜过多食用。

月经期间可以适量吃山楂。山楂具有活血化瘀、健脾消食的作用，可以缓解经期食欲不振的症状；但不提倡吃过多，易造成月经量增多、经期延长的情况。生冷、辛辣刺激性食物也不宜在经期食用。

红枣具有益气滋补、安心养神、健脾胃等功效，山楂有助消化、活血、降压等效果，枸杞能起到降糖的作用。建议：枸杞山楂大枣泡水对身体有很多好处，并且能起到滋补的作用，您可以多饮用。

山楂中所含的膳食纤维和蛋白酶，都有帮助消化的功效，但是山楂中也含有较多的机酸，如果牙齿有问题，或者有慢性胃炎或其他肠胃疾病的人多不能多吃，吃多了容易表现出反酸的情况表现出。

有一点效果，但由于每个人的体质不同，所能达到的效果也不同，山楂酸能降低血压和胆固醇，促进消化，山楂富含维生素C，有软化血管、抗氧化、抗自由基的作用。山楂能去除血管内的斑块吗