血糖高的人可以吃什么水果?

张英泽 2025-06-29 10:10:48 1

血糖高的人可以食用火龙果、人参果、圣女果、马蹄等水果,当血糖偏高的时候要少吃一些热量低的水果,而且还要多吃一些菠萝、猕猴桃和橘子,血糖偏高的时候不要太多吃柿子,饮食方面要以清淡为主,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食。

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