小腿肚肿胀发硬怎么办?

牛啸博 2025-06-27 09:01:06 1

小腿肚肿胀发硬主要是长期久坐或者是下肢静脉回流功能减弱所造成的,严重的情况下还会表现出下肢静脉曲张,尽量不要长期久坐,适当的做一些户外运动,加强体育的锻炼,这样可以恢复小腿肌肉顺应性,缓解肌肉紧张以及肿胀的情况。也可以经过远红外线的方法进行治疗,可以加速小腿血液循环促进肿胀消失。

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