肩膀宽怎么变窄？

　　胯骨宽想要变窄，建议你每天进行臀桥运动，在运动过程中，可以在双膝中间放置一个书本或者笔，这样可以提高运动的效果。日常生活中，不要长期久坐，尽量多进行行走运动，可以加快变窄的速度。

　　你好，想要将双眼皮从宽变窄，可以通过手术的方式进行修改。由于是双眼皮二次修复，建议前往正规的专业整形医院进行治疗。具体的手术方案，还需专业的整形医生根据个人情况来决定。

　　腰椎间隙变窄有可能是长期的姿势不良，或者是从事重体力劳动，造成腰椎退行性变引起的。注意观察症状，严重患者可以考虑进行手术治疗，还是有痊愈的希望的，术后腰部不能负重，注意休息。

　　双眼皮拆线后立刻变窄是因为之前有缝线支撑，没有了支撑自然就会变窄，这种变化只是视觉上的效果，和您本身双眼皮的宽度变化无关。建议拆线后注意眼部清洁卫生，不要吃辛辣刺激的食物。

　　腰椎间隙变窄，跟长期从事体力劳动，腰部负重，姿势不良等原因有关。还有随着年龄的增长，腰椎会发生退行性的改变，也容易出现这种情况。病人需要注意对腰部的保护，纠正不良姿势，避免腰部负重。

　　一般情况下在做过双眼皮的三个月之后就会基本定型的，建议你不要过于担心，平时要注意双眼皮出的护理，避免经常用手去触摸患处，如果有肿胀情况可以适当的经常热敷才好，肿胀消除后就会慢慢的自然的。

　　目前的治疗方式都有局限性，还无法做到完全的自愈。不过经过积极的治疗，是可以很好的改善症状的。建议患者不要长时间弯腰，不用去提重物，让腰椎多休息，不要久站久坐，针灸、理疗、热敷、按摩等都可以做的。

　　患者出现颈椎的间隙变窄的情况，一般建议及时的进行牵引疗法的治疗，并且按照医嘱服用药物。另外，平时进行按摩、推拿、热敷、中药熏蒸等，都可以起到较好的治疗效果。

　　腰椎间盘突出椎管变窄患者会出现长期腰骶部痛、腿痛，双下肢渐进性无力、麻木，间歇性跛性、行走困难等症状；麻木感可由脚部逐渐向上发展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出现束带感，严重时出现大小便异常、截瘫等。

　　问题分析：你好这种情况考虑是颈椎病。颈椎病的治疗关键是平时注意，少低头多仰头。经常活动活动颈部。意见建议：治疗可以那么热敷针灸，理疗，贴膏药。按摩。应用血管，扩张药物。地巴唑。应用神经营养药物。维生素b6，维生素b12,谷维素,补补钙片。