苹果泥怎么做给宝宝吃？

　　在月经期是能吃苹果的。苹果属于平性的水果，而且也没有活血或者止血的功效，因此对正常的月经不会产生不良影响。但是吃苹果时一定要注意充分清洗干净，不要吃冰箱里冷藏的苹果，避免温度过低造成腹痛或者腹泻症状。在来月经期间除了吃苹果，也能吃葡萄、草莓、无花果、桃

　　绿苹果能够起到补充维生素C，因此美白和清洁牙齿的功效，如果经常食用绿苹果，还能够起到预防身体表现出肥胖或起到减肥的作用。绿苹果中含有较多的纤维素，对于牙齿间的一些污垢，也能够起到清除的作用，还能够有效的预防毒素和垃圾堆积，预防牙齿变黄起到美白牙齿的功效

　　苹果最主要的营养价值就是减低胆固醇含量。吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可防止胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。因此这也是常吃苹果最主要的营养功效。

　　苹果含有丰富的营养素，包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、铁、钾、锌、维生素A、维生素B、维生素C和纤维，还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素。被医学界誉为“天然健康圣人”。苹果可以增强记忆力，预防老年痴呆症。它非常适合婴儿、老人和患者。

　　一般如果苹果和香蕉一起吃是可以促进胃肠道的消化。这两种食物在营养方面并不会产生冲突，而且一起食用也不会造成身体产生不舒服的表现。适当的食用这两种水果会给人体带来多种好处，从药理上，苹果和香蕉一起吃是不会对消化道产生不良影响的。但是要注意不能够空腹食用，

　　苹果并不属于高嘌呤的食物，高尿酸血症病人能吃苹果。高尿酸血症的病人要进行生活方式的干预，不然长时间的高尿酸血症可以造成尿酸盐在软组织以及肾脏的沉积。在饮食上主要要均衡饮食，限制总热量的摄入，减少高嘌呤的食物，如动物内脏、海产品、一些肉类等。鼓励每天多吃

　　肾结石的病人是能吃苹果的，也可以多吃一些，因为苹果并不会加重肾结石的症状，反而会有利于促进加快排尿，对于结石来说有一定的好处，因为多排尿是能够有效的帮助排出一些较小的结石，而如果结石较大就需要进行手术治疗。平时建议也要多喝一些白开水，能够促进尿液，防止

　　苹果中含有非常丰富的维生素，还有丰富的蔗糖，适当吃苹果对于肾结石是有好处的。肾结石病人如果没有糖尿病的话，每天能吃1-2个苹果。造成肾结石的原因有很多，可能是基础性的疾病造成的，有甲状腺功能亢进的病人，容易表现出肾结石问题。此外有痛风问题的病人，在尿酸升

　　肾结石能吃苹果。苹果内含有大量的维生素C以及其他的维生素，对身体是非常有益处的。由于多数结石都是草酸钙性的结石，主要是限制含钙以及草酸丰富的食物，比如含钙丰富的食物有牛奶、奶制品、虾类、豆制品等。草酸丰富的食物有菠菜、花菜、豌豆、土豆、柿子、草莓、巧克

　　患有肾结石的病人是能吃苹果的，建议最好是多吃，因为苹果里面含有比较多的水分，可以使病人产生比较多能尿液，可以将较小的肾结石排出体外，建议平时最好要多喝水，勤排尿，可以将小结石经过尿液排出体外。如果结石比较大，需要经过体外碎石将大结石振碎，然后经过尿液排