孕妇吃苹果的好处有哪些呢?

顾汉平 2025-06-20 16:24:42 1

  孕妇吃苹果可以有效地缓解孕妇妊娠反应。苹果中含有丰富的纤维素和水分,能够帮助肠胃蠕动,通润肠道,改善便秘。苹果还含有铁离子,能增加血红蛋白生成,改善孕妇贫血。

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