月经量少是什么原因？

　　女生在来月经的期间是能够适量的吃芒果的，但是建议最好不要多吃。因为芒果是属于偏寒性的水果，月经期吃太多，可能容易造成痛经，腹部不适，宫寒的症状。月经期建议清淡饮食，多吃偏温性的食物。

　　女生自慰正常是不会影响月经，这是因为女生自慰只是缓解生理需求，但却不会影响卵巢的内分泌和排卵功能，因此正常都不会因为自慰而影响到月经来潮。就算女性有正常的性生活，也不会因为性自慰，而影响月经的到来。只是女性在性生活没有避孕的情况下，可能会造成怀孕，因此

　　女生月经推迟在一周之内都是正常的，现阶段推迟5天仍然在正常范围内，可以暂时先观察。如果推迟超过一周以上，有性生活者有可能是怀孕造成的月经停止。也有可能是由于近期压力大，情绪波动，环境改变或者有用药造成的月经推迟。如果推迟超过两周以上就得要检查B超明确子宫

　　女生的月经期一般在三到五天左右，最长不超过七天。月经是由于子宫内膜在雌激素的作用下发生脱落造成的出血，正常的月经周期在21天到35天，提前或者推迟一周是正常的情况。正常的月经血呈暗红色，出血量在30到50ml左右。建议女生在月经期要注意休息，防止过度劳累，不要进

　　月经是有规律的，是随着卵巢周期表现出的周期性的子宫内膜脱落出血。正常情况下，女性的月经周期是在28天左右，经期是在3-7天左右，但是月经的来潮可以受到周围很多因素的影响，比如饮食、外邪、情志等，因此，月经提前或者推迟1周之内也是正常的情况。因此如果月经周期在

　　月经期间可以淋浴，但禁止坐浴。月经期间子宫内膜脱落，宫腔有创面，宫颈黏液被经血冲出，宫口微微张开，阴道内酸度下降，机体免疫力低，极容易细菌侵入，此时避免感染是十分必要的。盆浴可能会造成细菌上行至宫腔带来感染，因此要禁止。

　　香蕉是属于水果的，含有比较丰富的维生素类、微量元素、氨基酸、纤维素等。月经期间对水果没有忌口。因此月经来期间能吃香蕉。香蕉因含有纤维素多些，有防治便秘的作用。经期内吃香蕉预防便秘，避免便秘影响月经。月经期间能吃其他各类水果，比如苹果、榴莲、葡萄、荔枝、

　　如果女生平常月经都是规律的，还没有性生活的情况下，月经没有来，在临床上比较多见的原因是因为环境变化，或是寒冷刺激，或是因为感情上的打击而造成的内分泌紊乱，造成的月经停止现象。如果有性生活，先排除怀孕。

　　女人在经期能喝蜂蜜水，蜂蜜水是一种天然的补品，它含有丰富的营养成分，具有清热解毒、润燥止痛、润肺润肠、抗衰老、提高免疫力、促进新陈代谢等功效和作用。但蜂蜜也含有大量的糖分，因此平时也不要一次喝太多的蜂蜜水，一般每天早上起来喝一杯温开水就可以了。第二，经

　　部分女生月经来了会有肚子痛的情况，可以适当采取物理方法止痛，如果病情严重，应当去医院就诊。在月经期间，体内的前列腺素水平升高，有的女性比较敏感，就会表现出肚子痛。这种单纯的肚子痛可以采用热敷的方法，比如在小腹部使用暖贴、热水袋等，可以在一定程度上缓解疼