月经腰痛怎么缓解？

　　整体来说腰椎间盘突出的病人大多数可以采用保守的治疗方法，保守的治疗方法多种多样，根据病人的情况来选择不同的方法。第一，卧床休息，这是最基本的也是最重要的方法，因为椎间盘在正常生活里面，起到支撑体重的作用，在直立位或者坐立位的时候椎间盘承受很大的重量，这

　　吃药是次要的，可以在医生指导下口服非甾体类药物如萘丁美酮胶囊等。进行腰背肌功能训练，这是主要的。如果病情不缓解，那么建议就诊于骨科、或者关节外科，必要时行拍片检查等，而后决定进一步诊断治疗康复方案。仅供参考。

　　来月经腰痛的直不起来应该是痛经，而且是比较明显的一种痛经表现。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，对于原发性痛经，目前好多病因并不是很明确，对于继发性痛经，大部分的情况下是由于子宫腺肌症，或者是卵巢巧克力囊肿出现的。需要行盆腔超声检查来了解子宫肌层有无异常

　　月经期间腰部酸胀痛，是盆腔充血，体内前列腺素升高引起的。女性月经期是每个月雌孕激素水平最低的阶段，激素水平降低后，会导致盆腔和生殖器官充血，水肿，出现腰腹部坠胀，酸痛感。尤其是子宫呈后倾后屈位置的女性，肿大的子宫，压迫腰骶部会使腰部不适感更为明显。月经

　　月经期腰痛可能是痛经。痛经是指月经前后及月经期下腹坠痛、胀痛、腰酸或其他不适，严重的可以影响到学习、工作和生活。痛经分为原发性和继发性。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经是指继发于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性

　　一般来说女性的患者在月经期间出现了腰痛的症状，首先要看一看有没有基础的疾病，比如说可以去正规的医院检查一下有没有腰肌劳损或者腰椎间盘突出以及坐骨神经痛或者是妇科炎症等问题。如果没有这些基础性的疾病，就是单纯的月经期出现腰疼的症状这是属于正常的表现，因为

　　月经前腰疼大部分人是经前期综合征，来月经之前出现腰骶部酸痛、下腹部坠胀感、肛门憋胀感以及不舒服症状、心情烦躁、疲惫、焦虑都有可能发生。月经前腰骶部疼痛，如果有这些症状，可以给予适当心理治疗，缓解舒缓情绪。如果疼痛严重可以给适当对症的治疗、精神安慰、抗抑

　　造成月经前腰痛有很多原因。首先想到的是经期综合征，这属于月经前正常的生理反应，因为在月经期间，女性盆腔大量充血，会出现小腹坠胀，同时腰酸背痛的表现，还会伴随乳房胀痛，头痛，情绪暴躁的情况，这些都是正常表现，不用过分担心，随着经期的结束也会慢慢消失。也可

　　月经期是女性特有的生理时期，身体的抵抗力和免疫力比较低下，而且由于激素水平的波动，可能会导致子宫，盆腔，还有各个脏器充血比较明显。如果出现月经来了的时候，右边肚子疼痛，腰痛，往往是由于盆腔充血或者是子宫内膜异位而引起，也不能排除是否在月经期间合并有阑尾

　　来月经腰痛可能有以下几个原因：一、有慢性宫颈炎史，当炎症波及到骶韧带的时候，使骶韧带弹性下降，并出现充血的状态。月经前盆腔也处于充血状态，这样就加重骶韧带的充血，就会使月经前出现腰骶部酸痛。二、因为盆腔有慢性炎症，使盆腔组织弹性下降，也会出现充血、水肿