一天喝多少水正常?

葛辛 2025-06-28 01:24:09 1

  人体每天所需要的水分需要2500毫升左右,至少也要喝这么多的水。但是喝多了之后也容易增加对于肾脏的负担,所以还是适量即可。补足身体的水分可以促进人体的血液循环,加快新陈代谢,总体来讲都是比较好的。

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