产后阴部松弛怎么恢复?

沈海燕 2025-06-26 07:53:43 2

  由于分娩时阴道口遭受剧烈的挤压而造成阴道松弛。对于这种情况通常需要通过盆底康复训练的方式促进恢复。平时可以在躺在床上的时候做提肛的动作。另外,还可以在平时排尿的时候不停的中断排尿而促进恢复。

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