孕酮低吃什么食物？

脱发可能由于衰老、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，吃什么好需根据原因进行分析。可适量进食黑芝麻、甘蓝、莴苣等食物，其中含有丰富的维生素E，可以延缓衰老，促进毛发生长；贫血者适量进食猪血、鸭血、猪肝等食物，其中含有大量的铁离子，可以提供红细胞生成的原料，改善

腿骨折后吃一些钙丰富的食物、富含蛋白质的食物以及膳食纤维丰富的食物比较好。患者腿骨折后洗牙补充钙质促进骨折愈合，可以吃河虾、豆腐以及牛奶等钙丰富的食物。蛋白质可以促进组织增长修复，因此患者可以吃鸡肉、牛肉、鱼等蛋白质丰富的食物，促进机体恢复。骨折后，患者运

油麦菜、芹菜、韭菜、玉米、荞麦、燕麦、香蕉、火龙果、苹果、猕猴桃等富含膳食纤维的食物有助于缓解便秘。除进食食物外，患者平时要注意适当增加饮水量，同时每天进行体育锻炼，都有助于缓解便秘。

胆结石患者食用低脂肪食物、高纤维素食物、高蛋白食物等，具体如下：胆汁具有促进脂肪消化、吸收的作用，胆结石患者由于胆汁排出障碍，因此其消化、吸收脂肪的功能受到影响。这类患者饮食上需以低脂食物为主，如胡萝卜、牛奶、豆腐等。其次胆结石患者可能需要长期卧床，而长期

阑尾炎患者可适量饮用梨汁、藕汁、西瓜汁、芹菜汁、橙汁、苹果汁等饮品，其中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充营养，且不会增加胃肠道的消化负担，可以吃绿豆、苦瓜、豆芽等食物，可以清热祛湿，若患者刚进行手术，可适量进食牛奶、烂面条、豆浆、米汤等食物，易消化，可促

大便里有未消化的食物可通过饮食调理、情绪调节、药物治疗等方式缓解。二、情绪调节：日常需保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，可多与家人、朋友沟通交流。三、药物治疗：若本身存在消化不良的症状，则可使用促胃动力药物治疗，常用药物为多潘立酮、伊托必利、莫沙必利等。

胃胀患者在饮食上一般可以选择有助于排气的食物，例如黄瓜、香蕉、芦荟等。黄瓜含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，排出腐败气体，并且还可以起到降低胆固醇的作用。香蕉是一种非常常见的热带水果，里面含有大量微量元素和维生素，食用以后对人体有调肠作用，可以促进肠道内

老人高血压可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、番茄、猕猴桃等；还可以进食富含纤维素的食物，如青菜、芹菜、番茄、丝瓜等，可以促进胃肠道蠕动，预防血脂升高。此外可以适当的进食蛋白质食物，如花生、核桃、巴旦木、黄豆等，保持营养均衡，提高免疫力。

老年人出现高血压的症状，可以多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、青菜、芹菜、西兰花等，这些食物中不含有脂肪以及胆固醇不会导致血压升高。其次可以适当的进行富含蛋白质的食物，如黄豆、鸡蛋、牛奶等；可以保持机体营养均衡，提高免疫力。老年人出

心绞痛患者一般宜吃洋葱、山楂、新鲜鱼肉和其他新鲜果蔬等。洋葱营养价值高，含有丰富的纤维素、蛋白质、碳水化合物、前列腺素A等营养成分，适合于心绞痛患者食用。山楂味酸，含有维生素C、果胶、钙、磷等多种营养成分，适量食用后对心绞痛患者有好处。比如淡水鱼、深海鱼等，