更年期出汗怎样调理？

这是汗脚的症状，和脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。在烫脚水中加入白矾10-15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。

如果手心脚心都非常容易出汗，这种情况主要考虑是病人的体质是相对比较差的，身体是过度的虚弱，营养不良造成表现出的情况，现阶段主要就是注意应用一些黄芪颗粒或者是玉屏风颗粒等进行调理。平时一定要注意增强运动锻炼，运用一些高蛋白的食物增加营养的。

缓解腋窝出汗首先要在饮食方面进行调整，不要吃一些会散发刺激性气味的食物；注意个人卫生，保证身体的清洁；穿比较宽松的衣物，减少出汗的几率；多喝一些乳酸饮品。在生活当中出汗也是有几种情况的，若是因为腋臭等原因造成的，就要及时的到医院进行治疗。

小孩出汗多，生理上可能是因为孩子代谢旺盛，植物神经、体温调节中枢都发育的不完善，活动后，就容易出汗。病理性的可能是因为孩子气虚自汗，动辄益甚，能吃点玉屏风颗粒益气固表止汗。此外，如果孩子缺钙、缺维生素D了，这时候就会容易出汗，可以补钙。

咳嗽就会有出汗的现象，考虑可能是发生了病原体的感染，如细菌感染、结核感染、病毒感染等；此外也可能是病人的咳嗽比较剧烈，造成全身肌肉表现出收缩，机体的代谢率增高，也可以表现出这种现象；此外植物神经功能紊乱、更年期综合症的病人都可以表现出。

夏天怕热容易出汗可以经过吃一些类似于绿豆粥，莲子粥等具有清热解毒的食物来缓解，因为如果表现出了容易出汗的情况，可能是由于肾虚或者是脾虚造成的，如果症状比较严重，那么最好还是到医院去做一个检查，平时的时候还可以经过服用一些中药来进行调理。

表现出大量出汗的现象可首先考虑为环境温度过高、穿衣太多或剧烈活动等生理性因素导致的。此外，还可能是由于内分泌失调、激素紊乱或精神压力大等因素影响汗腺分泌增多，因此导致汗量增多的症状。建议：应及时排查出汗的原因，并及时更换衣物，避免受凉。

根据您目前所描述的这种情况，多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而造成的这种临床表现。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象。应用益精填髓，益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢。

女性表现出手心容易出汗和下列因素有关：1、交感神经兴奋，平时易紧张、易兴奋、压力大都会造成；2、内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病；3、体质因素，体质虚弱，会造成津液不能被固摄，汗出就会过多，可去中医科进行调理。建议在医生指导下进行。

女孩表现出手心出汗，有可能是气虚或阴虚、阳虚导致的，患者会表现出不自觉出汗，可有手心热的症状，并且在劳累之后，会更加明显。注意手部卫生，避免发生真菌感染。益气养阴，化痰解渴，可选用浮小麦，牡蛎。预防和治疗风湿，麻黄根等，用药请遵照医嘱。