怎么减肥肚子和腿？

女性肚子大有可能是湿气重引起，这种情况下患者会出现水肿的现象，还会出现大便稀溏、全身乏力、食欲不振以及手脚冰凉等症状。其次女性肚子大还可能是缺乏运动、长期食用高脂肪食物、长时间坐立以及高糖食物摄入过多等因素引起，建议您平时应多进行运动，饮食上应减少油炸食物

长期腹胀一般多为肠胃蠕动缓慢导致，患者需注意调整饮食及生活作息，同时还可酌情服用药物。首先，患者需注意减少食用精细少纤维食物及易发酵产气食物，可适当增加食用香蕉、芹菜、韭菜等富含纤维素的食物以刺激肠胃蠕动。其次，患者需适当增加饮水，同时还需适当增加运动以加

一吃东西就肚子疼与以下原因有关：第一、消化不良。此病症的出现与胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染、暴饮暴食、进食时间不规律、患者长期处于焦虑、紧张、抑郁等状态下等原因有关。第二、若是患者存在胃肠道感染史或者饮食上纤维素摄入不足、迷走神经功能异常，易引起胃肠功能紊

天天肚子疼拉肚子考虑是急性肠炎引起的，与轮状病毒、腺病毒、诺如病毒等病毒感染有关；若是患者近期进食不洁的食物，被沙门菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌、气单胞菌等细菌感染，也会引起此疾病，此外，与腹部受凉也有一定关系。天天腹痛、腹泻与患者患有肠易激综合征也有一定关系

早上起来肚子胀有可能是膀胱内积攒了较多的尿液，膀胱过多充盈，也可以考虑是便秘引起的。如果经常有早上起来肚子胀表现，也可以考虑是急慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染、胃癌、肝腹水、心力衰竭导致了腹水、肠梗阻。女性在妊娠期间由于胎儿生长发育，子宫逐渐增大，挤压周

李子核吞进肚子，一般会随着肠道蠕动慢慢排出体外，患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，例如香蕉、火龙果、蜂蜜水、青菜等，有利于肠道的蠕动。其次患者还要调节心态，不要过分担心，李子核进入食道后，可能会损伤食管黏膜，引发腹痛等症状，因此要密切关注身体的变化。如果

肚子肿胀，如果感觉是胀气，可能是因为存在胃肠功能紊乱，肠道积气太多不能及时排出体外，引起肿胀感。另外患有肝硬化、门脉高压会引起腹水，导致肚子肿胀。如果患者感觉是有异物存在引起肿胀，需要怀疑是否患有占位性疾病，比如肠道息肉、恶性肿瘤等。这需要去医院做肠镜检查

肚子受凉后就出现拉肚子的情况，主要是由于腹部受凉后，导致肠道小血管收缩痉挛，使肠道处于紧张状态。同时，腹部受凉后也会引起胃肠平滑肌快速蠕动，食物无法被完全消化吸收，从而引起腹泻的症状。除此之外，腹部受凉后，也会导致胃肠道细菌发生改变，这样也容易导致感染，可

拉稀肚子疼首先考虑是由于急性肠胃炎引起，主要与不良饮食习惯有关，如日常食用不卫生的食物或者食用较多生冷刺激性的食物，就会出现此类症状。其次，食物中毒也会诱发拉稀、肚子疼的症状，如食用未煮熟的豆角或者蚕豆，就会导致患者出现此类症状，还会伴随出现呕吐、头晕等现

吃坏肚子可能会引起发烧。患者吃坏肚子通常会导致机体发生轮状病毒、诺如病毒、细菌、寄生虫等病原体感染，从而引起急性胃肠炎，患者会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发烧等症状，但发烧不属于此疾病的典型症状，因此并不是所有患者都会出现发烧的症状。仅凭发烧这一症状不能确