每天早上四点左右就醒？

早上起来的时候头晕，站不稳，有很多种原因。有些人是因为睡久了，突然站起来体位性的低血压，或者是低血糖，会导致头晕站不稳。还有一些可能是晚上睡觉没有睡好，失眠，休息不够也会出现这种问题。另外，有些人有高血压病，出现感冒发烧，或者是老梗塞中风等等，也会出现早上

早晨出现头晕的情况，一般有以下几种可能。第一，高血压病，早晨起来时可能碰到血压的高峰期。由于血压平时就控制不佳，因此会产生头痛、头晕的症状，需要监测血压，并且服用降血压的药物。第二，颈椎病，通常颈椎病可以压迫患者的血管以及神经导致头痛、头晕、肢体的麻木以及

早上不晨勃了，有可能是生理性的原因、也有可能是病理性的原因。生理性的原因比如身体过度劳累、性生活过于频繁，这种情况下由于阴茎的疲劳，早上就可能不出现晨勃。在病理上面某些疾病可能会引起，比如糖尿病或者是其他疾病，建议及时到当地正规医院去做进一步的检查。

早上起来腰酸痛，多数是因为所使用的床垫过软，导致腰背肌得不到休息。经过晚上睡觉之后反而引起腰背肌的劳损，导致疼痛。另外，还有可能本身腰椎有椎间盘突出，睡觉的姿势不当再加上床垫的问题，可以使腰椎间盘突出程度加重，导致腰部的酸胀疼痛。

宝宝早上起来感觉有痰粘在喉咙部，考虑导致的原因，有可能是跟呼吸道感染有关系。因为在夜间的时候，孩子代谢变得慢，而且咽喉部的纤毛蠕动也比较差，所以痰有可能就会粘在喉咙部位。还有一部分原因是跟孩子喝水比较少有关，身体比较干燥，呼吸道也会出现干燥的现象，所以痰粘

孩子早上起床的时候，喉咙出现有痰考虑导致的原因，有可能是跟鼻窦炎有关。因为鼻窦存在着炎症，里面会充斥着大量的炎性分泌物，在早上起床的一瞬间，随着体位的改变，鼻窦里面的大量炎症分泌物就有可能倒流至喉咙，从而会出现喉咙有异物感，会认为是一种痰的感觉。在治疗上面

早上空腹吃梨好不好，需要根据自己的体质情况，有没有慢性疾病。健康人群，早上空腹吃梨比较好，既能补充水分，还能生津止渴。梨含有的营养物质非常丰富，含有的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用。但是，有糖尿病的人群，有慢性胃病，脾胃虚寒者，不要早上空腹吃梨。

如果早上起床后出现胸口的疼痛，不排除是肋软骨炎、大叶性的肺炎、带状疱疹以及冠心病、心绞痛的症状。而其中最值得警惕的就是心血管的疾病，像心绞痛，是由于冠脉管腔的狭窄，而导致心肌缺血、缺氧，从而引起的以胸骨后以及后背的紧缩、压榨、绞痛感为主的症状。

早上跑步的最佳时间，一般根据春夏秋冬的季节不同，以及天气的阴晴不同、和不同的人起早或起晚的习惯不同而不一样的。所以，是没有绝对的最佳时间的晨跑锻炼的时间 ，而是相对的最佳时间。相对的最佳时间，一般是早上太阳出来后一个小时左右的这个时间。但是如果在冬季，雾霾

早上起床手指关节僵硬，也就是所说的晨僵，多数可能是类风湿性关节炎导致。一般还会伴有身体其他部位关节的疼痛和肿胀。如果只是单个手指的关节僵硬，可能是腱鞘炎引起，也叫狭窄性腱鞘炎。是因为屈肌腱的肿胀，在腱鞘处卡压导致。可以通过局部的封闭和腱鞘的松解。