凌晨三点醒来是什么病?

石德全 2025-06-16 22:36:57 2

  凌晨三点钟的时候醒来,属于睡眠障碍的一种临床表现,有可能是平时过度的紧张、焦虑、生活压力过大造成的现象。建议:可以服用安神补脑液,改善睡眠障碍的症状。平时经常性的运动,保持规律的生活作息。避免过度的劳累,适当放松心情。

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