前交叉韧带断裂？

　　踝关节的周围的韧带是非常的多，包括很多韧带，因为它的踝关节涉及的骨头比较多，比如说有胫骨有腓骨，有距骨有跟骨，周围跟很多骨头之间，它的连接都会有涉及到韧带，因为骨和骨之间的这种连接，主要是靠韧带形成的，因此说一般来说骨折相对来说好复位，但是韧带的损伤相

　　脚部韧带撕裂后要注意制动，避免继续活动，以免加重脚部韧带撕裂的情况。其次，需要及时用冰袋冷敷，缓解局部肿胀、出血以及疼痛的症状。最后是及时到医院就诊，脚部韧带撕裂自己在家无法处理。到医院后需要用石膏或者夹板固定踝关节，同时可以通过针灸等物理方法促进踝关

　　韧带拉伤的患者首先需要限制患肢活动，同时四十八小时内冷敷处理，七十二小时后热敷患处，可以减轻疼痛、出血、肿胀等症状；其次，要加压包扎患处，部分患者需要使用支具、石膏进行固定。若患者疼痛严重可以在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药缓解。韧带损

　　韧带撕脱性骨折还是较为严重的，能造成韧带撕脱性骨折说明病人当时所承受的外力还是很大的，韧带撕脱性骨折会造成局部肿痛以及活动受限，按压局部还会有骨擦感以及骨擦音，需要经过X片来确定病情严重程度。如果撕脱位置较好，骨块也比较小，那可以选择保守治疗，可以使用

　　十字韧带损伤比较轻者有自愈的可能，此类患者进行磁共振检查提示韧带水肿，没有实质部断裂，胫骨或股骨附着点没有撕裂，如果韧带损伤比较严重，有明显的断裂或松弛，一般难以自愈。轻者应保证充足的休息，减少患部的活动，必要时可以采用支具或石膏固定，病情严重可以考虑

　　首先可通过自身症状判断是否存在韧带拉伤，如韧带拉伤后局部会出现剧烈的疼痛症状，还会出现关节受限现象，且韧带拉伤的同时局部会出现弹响。其次，韧带损伤后局部会出现肿胀，有些患者损伤部位还会出现青紫色的淤伤。如果无法明确是否存在韧带损伤，则可以到医院进行核磁

　　手腕韧带被拉伤后，首先限制手腕部位活动，以免拉伤症状加重。同时需要对患处进行冷敷，能够促进血管收缩，缓解肿胀以及疼痛症状。在受伤24小时后，应将冷敷改为热敷，热敷能够促进血液循环，有利于肿胀的消退。其次，如果患者手腕韧带拉伤较为严重，可以去医院进行针灸理

　　患者韧带重建术后一周至三周可以使用支具进行负重训练；患者也可以进行股四头肌等长收缩训练、髋内收肌等长收缩训练等；患者术后第四周可以选择全范围被动训练以及提脚后跟训练等；患者五周至八周可以考虑戴支具直腿抬高训练；术后九周至十二周可以考虑去除支具简单行走锻

　　若患者症状较轻，韧带未出现明显的断裂损伤，通常在治疗后三周左右可以恢复；若患者扭伤较重，伴有明显的韧带损伤，可能需要两个月左右的时间可以痊愈；若患者症状严重，且伴有韧带完全断裂或骨折的情况，可能需要三个月以上的时间可以恢复。患者应立即使用支具固定受伤的

　　膝关节韧带拉伤后要及时停止运动，避免让受伤的关节再负重。尽早休息，局部早期可以采取冷敷的方式，能够减少膝关节的血液循环，从而帮助减少疼痛和肿胀。还可以考虑用绷带或其他办法压迫受伤局部，能减轻局部出血、淤血。平时在休息或者睡觉的时候需要抬高患肢，以减少肿