晚上睡不踏实是怎么回事？

　　一个月多的宝宝大多数的时间都在睡觉，睡眠质量的好坏直接影响宝宝的身体和智力发育。白天宝宝睡觉不踏实可能和环境太吵有关系，成年人一般都晚上睡觉，白天宝宝睡觉之后会做家务，如果发出很大的声响就会影响宝宝睡觉。白天宝宝睡着之后家长不要在宝宝附近发出声响，保持

　　宝宝晚上睡不踏实，首先需要排除生理性的原因，家长可以检查给宝宝穿的衣服、盖着被子是否合适，如果宝宝捂得过多或者衣服穿着不舒服，会影响孩子的睡眠，此外夜间的饥饿、排便也容易造成宝宝睡眠不安。如果排除生理因素以后，缺钙是造成宝宝睡眠不安比较多见的原因，缺钙

　　5个月的宝宝睡觉不踏实，需要警惕宝宝存在缺钙的情况，可以观察宝宝是否表现出了枕秃以及流汗多的表现。如果有此表现，需要带宝宝到医院做微量元素的检查，明确是否缺钙。存在缺钙之后，就需要从饮食中和药物中，进行积极的补钙。补钙之后补充维生素d，能够促进钙的吸收和

　　5岁宝宝晚上睡觉不踏实多数可能是缺钙的原因造成的，但具体病因还是需要到医院做微量元素检测后才可以确认。如果确认是缺钙造成的，在医生指导下补充对应的钙剂便可。平时在饮食上多吃些钙含量比较丰富的食物，对于刺激类及辛辣类的食物不要吃太多，可以适当的吃些水果来

　　如果宝宝晚上睡觉不踏实，有可能是缺钙造成，可以带着宝宝去医院查一下微量元素看看，如果存在缺钙的情况，应当及时的补充，可以喂点维生素Ad滴剂或者鱼肝油都是可以的，配合葡萄糖酸钙口服溶液。此外让宝宝适当的晒晒太阳，也有助于改善缺钙的症状。有些时候是宝宝受到惊

　　新生儿宝宝睡觉总是哼哼唧唧、爱扭动是属于正常的生理现象的成人，有时候睡着后也会这样的。因为睡眠分两种状态，一种是快速眼动睡眠，另一种是非快速眼动睡眠，两种睡眠是交替表现出的。在非快速眼动状态下，宝宝睡眠比较安稳，甚至会打鼾，一般这样的睡眠大约持续2-3个

　　两岁宝宝晚上睡觉不踏实要注意以下几种情况：一、环境的影响，宝宝年龄小，晚上容易出汗，孩子出汗多会影响孩子睡眠，因此要保持居室温度不能太高，可以定在24-26℃，必要的时候可以开空调降低室内温度。二、衣服，宝宝晚上睡觉的时候尽量少穿衣服，穿跨栏背心及短裤即可

　　7个月大的婴儿晚上睡觉不踏实的原因如下：1、缺钙，7个月大的宝宝生长发育很快，钙摄入量不足可能会表现出这个年龄段，比较严重的缺钙表现，在晚上可能会睡觉不踏实。2、和消化不良有关。7个月婴儿乳制品摄入量较大，如果乳制品消化不良，就可以造成腹胀，造成夜间睡觉不

　　普遍家长比较困惑，宝宝睡觉不踏实，如夜间突然哭闹，也不发烧，不知道是什么问题。因为牵扯的方面比较多，有可能为肠痉挛，孩子突然哭闹，可能在吃饭过程当中吃了脏东西、冷热不均或者吃得过多，老百姓称积食，那么晚上孩子就睡的不踏实。家长要养成习惯，摸摸孩子肚子，

　　宝宝睡眠不踏实，原因比较多，多见的有缺钙造成的，如果有缺钙的情况，典型的症状有在睡觉的时候睡不踏实，肢体抽搐容易惊醒，多汗等表现，有的是因为佝偻病造成的，还有的睡不踏实，是因为睡觉的环境不好，光线太强，刺激造成的，或是因刺激的原因，宝宝如果经常性睡觉不