什么食物降火？

　　患有慢性胃炎的人平时饮食中应当进食些清淡易消化的食物，避免刺激性食物对胃黏膜导致损伤，使得病人的病情加重；病人可以选择食用小米粥、面条、菠菜、胡萝卜、山药、苹果、糯米、豆制品、白菜、银耳、柚子等食物。

　　慢性胃炎在饮食上可以适当吃些山药粥、小米粥、薏仁粥等，这些食物都比较清淡易消化，可以起到养胃的作用。除此之外，也可以适当喝些有营养的汤，比如排骨汤、鸡肉汤等，煲汤时可以加入薏苡仁以及茯苓，这两种中药可以起到健脾利湿和胃的功效，对于慢性胃炎病人来说是比较

　　慢性肾炎的患者可以有血尿、蛋白尿、水肿、高血压等表现，可能患者只有其中一种表现，也可能几种表现同时出现。如果是单纯的镜下血尿或者是少量蛋白尿，饮食上并不需要严格地限制，只要健康饮食即可。如果存在大量蛋白尿，要注意控制蛋白质的摄入量。如果水肿严重，需要注

　　针对慢性肾炎的病人，在饮食上要注意几个原则，就是低盐、低脂、低蛋白饮食，低盐就是要严格的控制血压，才能够延缓肾功能衰退的过程。低蛋白饮食也是为了减轻肾脏的负担，延缓肾功能的进一步恶化，吃东西的时候，可以在原则上去选择，平时能吃一些含糖类的食物以及淀粉类

　　慢性胆囊炎首先不可以食用高胆固醇的食品，如动物内脏、蛋黄、螃蟹、墨鱼和脂肪。其次，应防止食用刺激性、过冷、过热、产气的食物，如辣椒、胡椒、咖喱、黄豆、土豆、红薯、洋葱等，慢性胆囊炎病人应选择蒸、煮、炖的方式，防止煎炸。如果慢性胆囊炎病人虽然在日常生活中

　　利于排便的食物有，一，酸奶或者奶酪，能够增加肠道内乳酸杆菌的数量，促进肠胃的蠕动，使排便更顺畅。二，多吃香蕉，西瓜，苹果等，或者多吃绿色蔬菜，比如胡萝卜，莲藕，蘑菇，海带等，不仅能够使大便松驰，还能促进肠胃的蠕动，清理肠道内的垃圾。三，蜂蜜，芝麻，核桃

　　老年人患高血压吃山楂，猕猴桃，香蕉能够辅助降血压，对身体健康是有益处的。但是也是要根据病人的体质来选择适合自己的饮食，如果是脾胃虚寒，容易腹泻那就不可以食用香蕉了，防止加重病情。吃山楂能够活血化瘀，降脂通脉，能够辅助降血压，猕猴桃也有降血压的作用，适当

　　老年人患脑梗塞吃以下几类食物有防治作用：1、山药、冬笋等食物能够提高老年人的免疫力，对于脑梗合并的各种感染有积极的作用。2、鱼虾、瘦肉、鸡蛋能够补充动物优质蛋白，能够预防肌少症，减小卧床的几率，提高老年脑梗病人的生活质量。3、海带、紫菜等海产品富含维生素

　　老年人便秘可适当食用梨、带皮的苹果、香蕉、麦麸、藜麦、燕麦、糙米等食物缓解。便秘是指每周排便少于3次、粪便干硬、排便困难。偶尔发生便秘是常见现象，当便秘持续大于12周则为慢性便秘。便秘的治疗应以改变生活方式为主，也可使用泻药等药物缓解症状。便秘的生活方式

　　老年高血压在平时生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及豆制品、鱼类、牛奶等食物，还可以适当的吃一些芹菜和苦瓜等食物。摄入这些食物以后不仅能够补充体内的营养，也能够起到降压的作用。高血压可能是长期的不良生活方式造成，也可能是家族遗传因素造成。