睡不着失眠咋办？

　　如果药物不见缓解，必须及时就诊神经内科，进行焦虑抑郁量表检查，以除外焦虑症或者抑郁症造成的上述症状。如果病人头痛、失眠同时存在，可以服用西比灵胶囊来缓解症状，该药物既能缓解头痛，改善微循环，又能使病人睡眠质量改善。同时病人可以检查头颅核磁共振，以除外脑

　　失眠，头痛，头晕。可能是一种神经衰弱。多数是由于生活不规律，过度熬夜，精神紧张，压力大造成。平时应养成良好的作息习惯，不熬夜，保证充足的睡眠时间，放松心情，劳逸结合，适当参加锻炼，可能会慢慢改善。也可见于焦虑和抑郁的病人。焦虑可造成病人入睡困难，影响病

　　神经衰弱引起的失眠，首先要通过生活方式来加以调理，比如按时睡眠起床，不熬夜，同时要避免睡前过度兴奋，激动，避免睡前喝咖啡和浓茶，可以在睡前做一些有氧运动，用热水泡一下脚，听一些舒缓的轻音乐，喝一杯热牛奶，可能会改善。同时要嘱咐患者适当参加一些体育锻炼，

　　首先应治疗原发疾病，也就是尽量恢复大脑的供血，当大脑的供血、供氧得到了充足的恢复，失眠应当也会有所缓解。此外也可以应用一些助眠的药物，可以在医师的指导下服用阿普唑仑、百乐眠胶囊等药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

　　长期的失眠会造成躯体各系统发生异常，如使心功能发生紊乱，表现出心慌、胸闷、胸痛、心律失常等，会使血压升高，使后血环缺血症状加重。这些原因都可以相应的造成头疼。头疼、失眠形成恶性循环。最主要的治疗办法还是要改善睡眠，睡眠好了，头疼症状也会缓解。可以服用镇

　　怀孕初期是有可能会表现出失眠的现象的，人各有异，表现出的早孕症状都是不相同的，有的孕妇可能会表现出恶心，呕吐，嗜睡，乏力等表现，这一般都是一些正常的生理现象。怀孕早期表现出这种现象，主要是由于体内的激素水平升高，可以先动态观察，平时需要合理的安排自己的

　　怀孕初期一般不会失眠，部分孕妇表现出失眠也是有可能的，白天尽量出去走走，适度活动一下，把生活过充实，有利于促进正常入睡。怀孕初期孕妇很可能会表现出疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等一系列不良症状。怀孕早期应养成良好的作息规律，不要产生过大心理压力

　　怀孕之后的女性身体状态有可能会表现出一定程度的变化有可能会表现出失眠的症状，但是并不是说所有的女性在怀孕之后一定会表现出失眠的情况的，也不能经过有没有表现出失眠的症状来判断有没有怀孕，若是怀孕之后表现出失眠的症状可以适当的进行调整，一般就可以有效的改善

　　偶尔失眠考虑是由于患者在睡觉前饮用大量刺激性的饮品，比如咖啡、浓茶等；其次，当患者睡前观看恐怖的影片、精神受到刺激、压力过大等因素，会导致患者出现入睡困难、失眠等症状；也不排除是由于患者睡眠环境改变、熬夜频繁、睡眠不足等因素引起。一般患者在调整自己的作

　　患者出现全身乏力伴有失眠的症状，可能是由于体内气血不足引起的，心脾亏虚导致心脏缺少血液的濡养，且脾气不升不能统摄心神，从而导致神不守舍现象，引起乏力、头晕、失眠、健忘、心悸等多种不适症状。除此之外，也可能是由于久病体虚、过度忧思、劳逸失衡等多种生理性因