奶油吃多了恶心怎么办？

　　乳脂已经变质，很可能会造成食物中毒。今天早上起床后，吃完冰箱里的奶油蛋糕后，你会觉得它有异味。我想知道你把奶油蛋糕放在那里多久了。一般来说，奶油蛋糕，放在冰箱里，最多不能超过三天。若食用变质的蛋糕，可造成呕吐和腹泻。

　　女士在怀孕期间不提议吃蛋糕奶油，很多吃蛋糕奶油不利孕妇和胎宝宝的身心健康。蛋糕奶油是以牛乳或羊奶中获取的半液体状食品类，也是人造奶油，分成动物奶油和植物奶油。蛋糕奶油中带有多种多样饱和脂肪，一些人造奶油中还带有反式脂肪酸，这种油酸不利于心脑血管病，一起

　　孕妇最好少吃或不吃奶油蛋糕，这是因为奶油蛋糕里面添加了大量的人造脂肪，它们都属于反式饱和脂肪酸，食用过多很容易降低身体内高密度脂蛋白胆固醇的含量，因此诱发动脉硬化以及心脑血管等疾病。此外，奶油蛋糕中含糖量和热量都比较高，孕妇食用后容易患上妊娠糖尿病，或

　　哺乳期可以适当吃一些奶油蛋糕，但是不能多吃，因为奶油蛋糕中的糖分含量比较高。如果吃的过多，或是经常吃，容易造成腹泻，也容易造成妊娠糖尿病的发生。此外，吃完奶油蛋糕后，还建议及时刷牙漱口，避免对牙齿产生不好的影响。

　　怀孕后是能吃奶油蛋糕的，如果胃口不好的话最好还是少吃点，因为奶油太腻，吃多了容易对胃不好，会产生胃酸，使食欲降低。特别是怀孕早期，由于早孕反应的情况，吃太多奶油的话，容易腻胃。因此要适量食用就行。可以替换吃一些水果蛋糕，水果可以减少奶油的油腻，同时也可

　　哺乳期能吃奶油的，但不宜过量食用，吃过多的奶油会造成上火的或者乳腺堵塞，平时应多注意饮食情况，防止食用寒凉食物造成宝宝身体表现出不适。哺乳期的女性应坚持吸奶，及时排空乳房，哺乳期防止食用油腻刺激食物，喝汤时可以将上面的油脂盛出，以增加宝宝肠胃负担，造成

　　哺乳期间女性可以少量的吃一些奶油蛋糕，奶油蛋糕当中的营养价值也相对比较丰富，奶油当中蛋白质含量比较高，而且维生素、矿物质、微量元素相对比较丰富，因此哺乳期间女性可以少量的吃一些。奶油蛋糕的含糖量相对比较高，而且油脂也比较多，如果过多的食用可能会造成婴儿

　　产妇坐月子的时候可以适量吃奶油蛋糕，但是不要多吃。奶油蛋糕一般是由鸡蛋、牛奶、果汁、白糖等物质一起组成，都是一些营养价值比较高的食物，可以适当的吃一点。 但是坐月子期间不要多吃奶油蛋糕，否则有可能造成便秘或发胖的情况。

　　根据你的描述，最近由于吃了很多的奶油，表现出胃疼恶心想吐的症状，可以服用健胃消食片进行治疗，能够促进油脂的消化。平时防止摄入过于油腻的食物，此外应当少食多餐，这样有利于减少胃肠负担，因此有利于胃肠的健康，还应当注意休息，防止过度紧张和劳累，这样对身体健

　　在坐月子期间并不宜食用奶油蛋糕，因为奶油蛋糕里面主要是富含不饱和的脂肪酸，不利于消化和吸收，里面也富含大量的糖分，也有可能会造成血糖增高，也可能会造成肥胖，而且蛋糕里面也可能会含有多种添加剂，所以在这个期间吃，也不利于乳汁的分泌，所以建议坐月子尽量防止